Mat. Och jobb. Om man nu kan kalla det jobb. Lite träning också.

Bra morgon. Klev upp lite tidigare för att hinna slå igång den här skönheten innan jobbet. 

Slängde ihop en kalops, som sen stod o puttrade tills jag behagade komma hem (vilket dagen till ära var redan strax efter 15). Fick grytan i julklapp o har använt den två gånger hittills. Båda gångerna har köttet blivit fantastiskt mört, nästan smälter i munnen. E åt två stora portioner idag och var überlycklig att köttet var "trådigt", som det ju blir när det är så där mört att det liksom ramlar isär av sig självt. Aldrig mera segt och tråkigt kött!

Gick ju upp tidigare enbart i syfte att förbereda maten, men blev klar med allt annat (dvs kläder och mascara) tidigare också, så jag hann svänga in på macken för att tanka när jag var på väg. Eftersom jag ändå var så tidig passade jag på att köpa en kaffe och en tvätt också, sen satt jag i biltvätten med min kaffe i 6 minuter eller vad ett program kan ta. Kändes lyxigare än vad det kanske egentligen var...

Bra dag på jobbet, biljard o bowling med Grabbarna Grus på schemat idag. Vissa dagar har jag svårt att ta mitt jobb på allvar... Galet kul iaf. Efter gedigen kalopsmiddag blev det dubbelpass på gymmet, CX & BodyPump. Har kommit på att det är SJUKT skönt att dra på kompressionstightsen efter ett hårt pass! (Helst bör man ju inte ha använt dem under passet, för optimal fräschör). Så nu sitter jag här med dem på och en kopp te. Tänkte streama nånting innan jag sover, men jag är klar med Bron så jag vet inte riktigt vad... Vad har ni att rekommendera?

Skörheten

Ni vet hur livet blir extra skört vissa dagar? I måndags var en sån dag, när vi fick veta att en inte lastgammal medarbetare fått en hjärtattack på julafton. Som tur var befann han sig tillsammans med sin familj för att fira jul, istället för i en bil på väg hem från jobbet som väl annars är rimligt en torsdagseftermiddag. Han hann in till sjukhus i tid och blev direkt opererad, ligger nu kvar för observation ett tag. Vi står inte varandra särskilt nära alls, men man blir ändå påmind om hur snabbt allt liksom kan ta slut från en dag till en annan.

Träningsfri dag idag, men jag känner ändå att I'm on a roll just nu. Det flyter så himla bra. Jag tror det delvis beror på att barnen har jullov, de måste inte i säng på samma sätt på kvällarna och det gör det lite enklare för mig att hinna iväg. Ser fram emot att trängas med alla nyårslöften ett par veckor framöver... Om jag av nån anledning skulle behöva sluta springa (t.ex. skador) så skulle jag nog kunna hitta en alternativ träningsform som jag kan trivas med, men ingenting kommer nånsin kunna ge mig samma frihet som att bara snöra på ett par skor och springa tills benen inte orkar längre. Jag är all for terapi, men löpning är inte att underskatta när det gäller att reda ut krångliga tankar i sitt eget huvud.

Nu är jag mer än lovligt trött och imorgon förväntas jag luncha o spela biljard med killarna, så nu är det gonatt för min del!

Utsikten från mitt kontor, kl 10.20

Julhelgen 2015

Här borde det ju kanske funnits ett julinlägg redan, men det har inte blivit av. Har dock haft en mysig helg. Firade med mamma o pappa i torsdags, lugnt o skönt o precis vad jag behövde, även om jag var besviken att syskonen inte kunde komma. Syster jobbade och lillebror firade med sina svärisar istället. De senaste jularna hos mamma o pappa har blivit rätt hektiska, med 15-talet personer och hundratals julklappar. Jag är glad att det blev en lugn jul i år, men lika glad att vi inte behövde avbryta firandet mitt i som förra året. Från julaftons kväll fram till annandags morgon låg A med migrän av den värre sorten och det blev således inte så mycket familjetid som jag hade hoppats på, men sånt kan man ju inte styra själv.

Igår blev det lite BodyPump, har nog fortfarande lägst vikter i hela salen men orkade lägga på jämfört med när jag började för nån dryg månad sen. Efter avklarad Pump kollade vi JVM, S i sin röda Modo-tröja hejade såklart på det röda laget (Schweiz i det här fallet). Ja, Sweden, Switzerland. Potato, tomato, same same but different. Idag hann vi åka till stan o  mata änderna innan  lillebror o L kom på besök. Trevlig kväll med middag och spel. Julklappar bara till barnen, eftersom vi alla har de ekonomiska förutsättningarna att köpa oss det vi vill ha (förutom möjligen lillebror då, men ingen annan har heller råd att köpa det han önskar sig :)) Nu sitter jag här, 21.38, barnen i säng men sover inte. Som sig bör på ett lov? Tur för somliga att de kommer sova till 9 imorgon, själv ska jag upp 7 till jobbet.

Sammanfattningsvis en lyckad helg och nu ser jag fram emot nyår med ny långhelg o därefter en hektisk månad med såväl planeringsdag som dubbla födelsedagar och att hjälpa ma o pa flytta. Hujedamej. Men jag går ju ner i tid fr.o.m. v. 3 så det går ingen nöd på mig!

Förvånansvärt ostressad inför jul (men vänta bara tills imorgon, då smäller det).

Efter en snabb kik i kalendern känns det helt rätt att jag tar ledigt ojämna fredagar framöver, då det ligger flera långhelger på jämna veckor. Just nu känns det inte som jag kommer hinna vara på jobbet alls, vilket ju iofs inte var mitt mål. Men det känns skönt att hinna med de där enkla vardagssakerna lite bättre.

Jaha, julvecka säger ni. Eller var det midsommar? Vädret är lite otydligt på just den punkten i det här landet. Vilket förvisso passade mig alldeles utmärkt när jag inte hann till dagens Body Pump pga. släktbesök, då kunde jag åtminstone klämma in en löprunda innan jag kom hem (istället för att komma hem en halvtimme o sen dra igen menar jag). 6.2 km, kände mig både stark o snabb - ända tills jag kollade resultatet efteråt. Rätt nedslående när det känts så bra, att inse att jag sprungit fortare med lägre ansträngningsnivå tidigare i år på samma sträcka. Skulle vilja skylla på motvinden, men jag vet inte i hur stor utsträckning det går :( Fattar inte riktigt vad som hände, för det kändes verkligen bra på alla sätt o vis, mycket tryck i benen och såväl hjärtat som resten av muskulaturen kändes starka, det var ingen comfort zone-träning idag inte. Och så ändå inte riktigt... Trots att jag ändå haft nån sorts rutin på träningen den senaste tiden. Besviken. Kanske mer än jag först trodde, nu när jag tänker efter. Typiskt. Borde inte klockat passet...

Jullov på jobbet är en rätt skön företeelse. Klätt granen, och bytt gardiner idag. Och utklassat dem i Monopol. På onsdag blir det utflykt med Grabbarna Grus. Imorgon hoppas jag hinna skriva lite, det vore ju kanske bra att hinna få nånting gjort mellan varven även en sån här vecka. Fast det är ju inte som att socialtjänsten sitter o väntar på rapporter i faxen just den här tiden på året heller, så skulle de komma nästa vecka så är det nog ingen som dör. Eller? (Som ni märker tänker jag högt, jag förväntar mig inga svar).

Sjukt trött i morse, inte det minsta trött nu. Haft en långdragen kväll med nattningar; kusinerna är på besök och ingen vill sova. Tänkte dra igång ett avsnitt av Bron för en och en halv timme sen, men trodde inte jag skulle hinna se klart innan jag blev trött. Och nu sitter jag fortfarande här ändå. Övriga 8 i dagens sällskap sover mer eller mindre gott, jag får mest panik av hur trångt det kommer vara i sängen i natt med ett extra barn där. Kanske lite därför jag sitter kvar också? Vi skulle behöva lite större tror jag, så att vi kan ha övernattande gäster utan att behöva flytta ut själva...

Sen var det ju det här med att ta betalt för körlektioner i Nederländerna. Jag är inte säker på om det är "Nu har vi haft sex, vill du ha en lektion som ersättning?" eller om det är "Nu har vi haft lektion, vill du betala kontant eller i natura?" Jag är oavsett inte för på något vis, jag tycker det känns osmakligt att ens komma på tanken. Men nånstans känner jag ändå att om det nu ska va så - borde det inte ligga i första hand i elevens intresse? Som det ser ut nu är förbjudet för eleven att erbjuda sex som betalning. Däremot tillåtet för läraren att erbjuda lektioner i utbyte mot sex? Jag ser en skev maktstruktur befästas än hårdare.

Apropå nåt helt annat - nu vänder året och blir ljusare igen, hurra!

Vem sa att vintern skulle vara kall?

#ballerinaflats #december20th #truestory

Julklapp

Tomten kom tidigt i år; jag har just fått beviljat 10% föräldraledighet till nästa år, fördelat på varannan fredag. Tjoho!! Jag tänkte först bara ta våren, men samtidigt så vet jag att det är höstarna som är mest kämpiga, så varför inte ta året ut då och kanske både hinna o orka lite mer.

Känns så himla bra :)

Advent

Tredje adventshelgen kom och gick. Lördagen försvann på Leos Lekland, söndagen på playdate hos gamla förskolekompisar. På vägen hem trillade vi förbi ett luciatåg i Gottsundakyrkan, mycket stämningsfullt. Träffade gamla bekanta från förskolan där också, S kände inte igen fröken, men E’s gamla bästis var desto högre igenkänningsfaktor på. Hem och laga mat, sen var dagen slut. Galet vad fort tiden går!

När barnen lagt sig skulle jag klistra ihop pepparkakshuset, men det bestod av fler bitar än förväntat i år, så det blev ingenting av med det. 

Köpte ett nytt på vägen hem från träningen idag, det blev bättre. Nu är det bara den obligatoriska Non stop-dekoreringen kvar, men den lämnar jag med varm hand åt den yngre generationen.

Färg och form

Det här med färgkodning har jag ju nämnt tidigare. Och det blir liksom lyckligt i hela bröstet när familjen hakar på < 3

Fullt slagsmål inne i skallen idag, när rösterna inte kom överens. Den ena kunde hitta en miljard ursäkter för att inte åka till träningen, medan den andra tyckte att har jag nu ändå ställt in julbordet för att träna, då ska jag väl banne mig träna också! Det lät ungefär såhär:

Röst 1: Äh, stanna hemma ikväll. Det regnar ute!

Röst 2: Nej. Det regna-de.

1: Åh okej. Men det är kallt och blåsigt i alla fall!

2: Ja, men det har ingen dött av. Tänk på att du ställde in julbordet för det här!

1: Men tänk vad mysigt att ligga hemma i soffan istället...

2: Men tänk vad nöjd du kommer känna dig efteråt!

***

1: Nej vad gör du nu? Vänd bilen. VÄND BILEN SÄGER JAG! Eller åk och sätt dig på ett fik! Du förtjänar en god kopp kaffe...

2: Äh lägg av.

1: Mmm, fika...

2: Fika kan du göra en annan dag.. När som helst faktiskt. Men det här är sista gruppträningen. Som du ju har betalat ganska mycket för också.

***

2: Sådär ja, nu har du betalat parkeringsavgiften också, nu finns det ingen återvändo.

1: Äsch, det finns alltid en återvändo. 10 kronor är ju inte så farligt mycket, det märks varken till eller från i slutändan ändå.

2: Fast nu har du faktiskt åkt hela vägen och betalat parkeringsavgiften, så nu är det ju löjligt att inte träna!

***

1: Åh du lyssnar aldrig på mig! Nu springer du ju ändå! 

2: HAHA!

1: Nåja, du får uppvärmningen, 3 km. Sen åker du hem. För det här är ju jobbigt. Och kallt.

2: Men det blir varmt när du håller igång.

1: Åk hem.

Till slut hade jag bara lust att skrika åt dem båda två, LÅT MIG VA I FRED!! Men det hade kanske inte skapat världens bästa stämning med övriga gruppen, så jag körde hela passet utan att skrika. Stafettintervall. Jobbigt men roligt, 8x200 meter. Och precis som röst #2 förutspådde så var jag sjukt nöjd med mig själv efteråt. 

Mat

10 dygn. 6 restaurangbesök, 1 pizzamiddag och 1 hotellfrulle. Jag ställer mig själv frågan hur det ens är möjligt att klämma in så många kalorier på en dryg vecka. Och konstaterar att det nog är dags för ett träningspass ikväll.

Helgen har varit till stor belåtenhet för både mig o E. Balett är ett fantastiskt work of art som man borde gå på oftare. Avslutar tjejhelgen med en liten paus i julshoppandet på Mall of Scandinavia.

en ovanlig dag i rikets tjänst

Tack och lov så tillhör inte fritagningar under vapenhot kategorin vardagsmat ens i mitt jobb. Men det händer, tydligen. Och det skapar en speciell stämning i arbetsgruppen och bland ungdomarna. Varken jag eller A var i tjänst när det hände, men vi hade båda befunnit oss i samma byggnad tidigare under dygnet. Personligen åkte jag därifrån ett par timmar innan. Satt sedan på julbord när jag fick höra vad som hänt. Såg senare på kvällen att Aftonbladet fått informationen också. Gick och la mig alldeles mosig i skallen, efter tre dagars utbildning, julbord och sen detta. Sov som en klubbad säl och vaknade med tungt huvud i morse (nej, det serverades ingen alkohol till julbordet). Det kompakta mörkret som liksom aldrig gav sig idag bidrog till en känsla av overklighet.

Hoppade över lunchen och gick hem en timme tidigare, för att hinna mysa med familjen istället. Vi gick all in på fredagsmyset, med pizza och Aladdin (filmen, inte chokladen) i soffan. Därefter julkalendern, som debatterats flitigt de senaste dagarna. Jag gillar programidén (kanske inte riktigt lika förtjust i Erik Haag) och märker att E också gärna tittar. Men jag tycker nog inte att det riktigt kvalar in som julkalender... Och när E behöver välja mellan Tusen år och Tjuvarnas jul som går i repris så blir det hellre Tjuvarnas. Nåväl, lite svensk historia skadar inte att lära sig i tidiga år.

Veckan har gått fort, varit på MI-utbildning tre dagar (den korta versionen för den som händelsevis är obekant med MI så pratar vi om samtalsteknik med fokus på att hitta klientens egen vilja och förmåga till förändring). Inför utbildningen var man tvungen att spela in ett 10-minuters samtal och transkribera det, för utvärdering och feedback under kursen. Jag fick erbjudande om att gå den här fördjupningen redan för fyra år sen, men tackade nej eftersom jag visste att jag var gravid men inte hade hunnit berätta det för chefen. Redan då började jag få ångest över att spela in samtalet (eftersom det ändå finns vissa krav på samtalet utifrån MI-ramarna). Sen har jag mått dåligt över det till och från i fyra år. True story. I onsdags var det dags att lyssna på det i grupp, men en MI-expert och tre kollegor. Jag var sjukt självkritisk innan - men fick så mycket bra feedback att jag trodde gruppen satt o ljög för mig. Även fast de lyfte fram konkreta exempel. Så kan det gå. Även om utbildningen kanske inte gav jättemycket nytt rent teoretiskt, så fick självförtroendet ett lyft och det tar jag med mig.

Ja sen var det ju julbord igår, med ungdomarna och tjänstgörande personal. Sjukt mysigt! Tävlade med en kille om vem som kunde äta mest, efter mina tre varv konstaterade vi att vi nog slutade oavgjort. Idag valde jag att avboka mig från julbordet med kollegorna på tisdag, jag fixar inte mer julmat just nu. Satsar på sista löpträningen istället. Hade ställt in mig på att springa sista gången i tisdags, men då hade A migrän. Och jag har redan missat så många gånger under terminen, pga. sjukdom o annat, så nu ska jag försöka ta mig i kragen, om inte Helga blåser bort mig i helgen.

Nu ska jag sova, sen hägrar Operan och myshelg med E < 3

En vit månad

Jag gick in i november med intentionen att göra den "fri från uppenbara onyttigheter" fram till just den här helgen, första advent. Jag har ätit både bröd och pasta, men undvikit fika- och godiskategorin. Det har gått långt över förväntan och jag har på slutet inte ens varit sugen på vare sig fika, godis eller chips (som annars är min största svaghet). Inför första advent insåg jag dock att lussebullarna inte skulle vara värda att motstå och när jag ändå var i farten tillät jag mig själv att äta smågodis i helgen också. Har fikat i mängder sedan fredag - men inser nu på söndagskvällen att det faktiskt inte är så himla värt när man väl en gång vant sig av med sockret. Från imorgon kör jag (relativt) cleant igen, fram till jul. Jag kommer gå ut och äta typ fyra gånger innan dess och det får väl vara så (jag vet inte riktigt hur det blev, men två julbord med jobbet, en terminsavslutande tjejmiddag och så restaurangmiddag med väl valda delar av familjen efter Nötknäpparen nästa helg...) Man måste ju faktiskt inte föräta sig på just efterrätter bara för att man går ut.

Förutom att baka lussebullar i två omgångar (en på jobbet och en hemma) så har jag även adventspyntat i två omgångar (en på jobbet och en hemma...). Hittar varken den gamla ljusstaken eller siffrorna som man trycker in i ljusen, så nåt adventsljus har vi inte hunnit tända än. Ska åtgärda saken till nästa helg. Fick finbesök av svägerskan med familj på eftermiddagen idag, mysigt att äta lite mat och hänga lite ihop < 3 Börjat köpa julklappar också, och varsin kalender till barnen. I år satsade vi stort, de får Lego resp. Brio. Hade ändå funderat på att köpa just Lego resp. tågbana till dem i julklapp, men nu kan vi hoppa över det.

Nu har barnen somnat, så nu kanske vi hinner kolla en film innan det är sovdags.

Nära döden

Har haft två nära döden-upplevelser idag. Den första var en bil som kom från ingenstans i en korsning, där jag var på huvudled och höll hastigheten. Plötsligt var där en volvo-kombi framför mig som skulle tvärsöver. Skitläskigt! Jag tror att det finns två typer av människor i kris, de rationella och de icke-rationella. Jag har alltid trott att jag skulle kunna hålla huvudet ganska kallt o inte bli så känslomässig. Att första tanken var "Shit, jag har inte råd med ny bil!" kändes ju kanske ändå inte jätterationellt... Svängde in på en busshållplats och hyperventilerade i flera minuter efteråt.

Den andra upplevelsen var ett långpass med fartökningar. 11.6 km blev det, med 3 st fartökningar à ca 500 m. Första passet längre än milen i år! Sjukt trött i kroppen nu, men på ett skönt sätt. Imorrn heldag självskydd, får se hur det går...

4-2 till Modo mot Djurgården ikväll, nu kan jag sova gott.

Helgen som inte blev som jag tänkte

Efter tre vändor till gymmet (en var för mig o barnen) och en sväng till mamma o pappa igår, följt av en natt där S sparkade mig o drog i mitt täcke så vaknade jag inte på mitt piggaste humör idag. Barnen var tyvärr inte heller på sitt soligaste humör. Lägg lite storhandling på det så går den här dagen inte till historien som en av de bästa vi haft tillsammans. E försökte framåt kvällen förklara för S varför jag hade ont i huvudet och berättade att han hade sparkat mig på natten så inte jag kunde sova. "Men du sparkade också mamma i morse!" kontrade han. "Ja men det var för att jag var arg" svarade den fullständigt ouppfostrade sexåringen helt ärligt, som att det skulle vara bättre. (Nu var det inte fullt så allvarligt som det kan låta, att hon sparkade mig, det var mer att jag kom i vägen när hon viftade runt med benen i affekt på golvet, men lite känslokontroll skulle inte skada).

Den här helgen var uppenbart inte avsedd för jobb; tog fram pappersdokumentationen och började gå igenom, tänkte jag kunde passa på att uppgradera Windows under tiden. Hur lång tid kan det ta liksom? Tydligen betydligt längre än att gå igenom mina papper, för efter 45 minuters pappersexercis fick jag vänta i 45 till på att datorn skulle bli klar. När den äntligen var det så hade jag glömt att lägga över rätt fil på USB-minnet, så dokumentet jag skulle skriva i är kvar på jobbet. Bara att sitta kvar nån kväll till veckan istället.

Nöjd med att jag fick till fyra träningspass den här veckan, även om hälften av dem bara var 30-minuters core-pass (cxworx). Till veckan ska jag kombinera cx med spinning. Min "vita månad" (dvs utan uppenbara onyttigheter som kakor o chips mm) har gått långt över förväntan, vilket dock inte syns på vågen tyvärr. Efter tre veckor borde man ju annars kunna ana en viss nedgång. Å andra sidan litar jag inte på just den vågen längre; det kan diffa upp till 2 kg från en minut till en annan! Känner mig hur som helst mindre svullen och kanske sitter byxorna lite lösare? Från första advent fram till nyår är det fritt fram i måttliga mängder med fika osv, men jag trivs rätt bra med mitt nuvarande liv och tänker starta om det i januari. Jag är lite av en allt eller inget-person, så lördagsgodis funkar tyvärr inte för mig.

På tisdag vankas långpass med fartökningar, i grupp. Valfritt antal varv på en 3 km-slinga, men siktet mellan 60-90 minuter. Jag tänker mig 4 varv, om kroppen håller ihop. Länge sen jag sprang så långt, har varit väldigt mycket under milen i höst. Blir spännande att se hur det går. Men först blir det måndag med BodyPump. Den här veckan tror jag att jag har hittat nån sorts upplägg för vårterminen, under förutsättning att klasserna jag tänker mig finns på rimliga tider. Jag tänkte kombinera två löppass i veckan med två styrkepass, antingen BodyPump eller cx (helst då i kombination med nån form av konditionsträning efter, spinning eller ett löppass). Har fortfarande inte definierat målen, men jag ska sätta mig med det framöver tänkte jag. Om jag lägger ut dem för allmänheten här så blir det kanske lättare att hålla dem också?

Sen funderar jag lite över vad som ska bli nästa projekt att ta tag i här hemma, nu när de mest akuta är avklarade? Köket vill jag göra om så småningom, men det är lite i dyraste laget just nu. Kanske skulle börja kika på nytt golv till klädkammaren? Skönt att ingenting är akut och att vi kan ta det lite som det kommer när andan faller på framöver, men jag saknar ändå känslan av att ha något på gång...

Dagarna dom går och går, efter varandra, måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag

Nämen vad säger ni, ska vi dra täcket över huvudet och låtsas att den här senaste veckan faktiskt är precis så overklig som den har känts?

Fredag kväll efter en lång och intensiv vecka, både på jobbet och privat. Utöver att jag bjöd Allergiska Chefen på hasselnötter så blev dagen idag inte alls som tänkt i övrigt heller, som det ju kan bli när man hanterar olika psykiska/psykiatriska tillstånd. Då får man vara flexibel och kanske ta med sig lite fix hem istället, när uppmärksamheten under dagen behövs på andra håll än vid skrivbordet. Men i sann Lotto-anda har jag ju hela helgen på mig... Nej det har jag inte, för A jobbar och barnen behöver sitt, men när de somnar imorgon hinner jag nog skriva klart den där riskbedömningen som ska in nästa vecka. Så kan det gå. Ägnade en stund på förmiddagen idag åt att rodda, då folk vill skicka mig på olika utbildningar samtidigt. Styrde om så att jag kunde gå den avslutande dagen av Redan Påbörjad Kurs i februari istället och Påbörja Annan Kurs på krockande datum i december. Sen kollade jag i kalendern och insåg att jag redan har Tredje Kurs (som jag har sjukt höga förväntningar på) inbokad på samma datum i februari. Men det får jag rodda med efter jul.

Och helt plötsligt så har två tredjedelar av november passerat, utan minsta lilla spår av sedvanlig depression. I vanliga fall tar jag dubbel dos D-vitamin så här års, men höstvädret har ju varit fantastiskt hjälpsamt just i år. Jag känner mig liksom i grunden lycklig, inte bara en frånvaro av direkt depression. Och i december brukar det vända, när ljusstakar och stjärnor kommer fram i fönstren. Sen om nån månad går vi ju mot ljusare tider igen!

Den ordinarie bristen på relevant innehåll

När man inte har tränat alls på tre veckor (pga envis förkylning) så KAN man börja med BodyPump och backintervaller dagarna efter varann. Det är dock inte att rekommendera. Jag skulle nog inte rekommendera att börja ens med "bara" backintervallpass, för det är inte så bara som det kan låta. Målet var tre långa och tre korta, men jag pallade bara två av varje. Hade det inte varit för gruppträningen hade jag hellre nöjt mig med att springa fem km i makligt tempo idag, men nu blev det ca 7 km i åtminstone bitvis lite mer obekvämt tempo. Passet var hur som roligt och jag skulle kunna tänka mig att testa samma upplägg igen vid ett senare tillfälle, när jag inte har haft en ofrivillig treveckorspaus.

Nånting som jag däremot gärna rekommenderar, det är det här raw food brownie-receptet från Green kitchen stories! Jag är inte typen som hakar på mattrend efter mattrend; GI, LCHF, 5:2, raw food, paleo - alla de där får klara sig utan mig. Men jag fick tips om ett annat recept från den här sidan och hittade detta med. Bakade i helgen och till och med min annars rätt kräsna make gillade dem. Bjöd en skeptisk kollega också idag och även hon blev förtjust. Barnen har inte hunnit testa än, men jag har en känsla av att de kan gå hem åtminstone hos E. S brukar knappt gilla vanliga mjuka kakor eller bullar, så där är jag mer tveksam. Jag hade inga tepåsar hemma, men mortlade ca en matsked teblad istället och det gick bra. Nästa gång kan jag tänka mig att jag kanske dubblar den mängden. Sen valde jag chiafrön, för att det var vad jag hade hemma. Vad gäller dadlarna (det är alltså inte 5 dl dejter man ska ha i) så tog jag vanliga, då jag tyckte medjool var lite i dyraste laget när jag inte visste om det skulle bli gott alls. Men det gick jättebra det med! Jag kan mycket väl tänka mig att dessa får komplettera allt sött till jul i år.

Fundamentalism

Jag har, av olika anledningar, funderat mycket över fundamentalism och extremism det senaste året. Senast igår kväll satt jag och försökte förstå skillnaden. Det slutade med att jag somnade i datorn (inte för att det var tråkigt, utan för att jag var sliten efter en mentalt påfrestande vecka). Vaknade efter 12 timmar till nyheterna om Paris och det kändes så ironiskt på något vis.

Det är inte helt enkelt att hitta definitioner som tydliggör skillnaden mellan fundamentalism och extremism, men flera källor är överens om att begreppen ofta blandas samman. Idag nöjer jag mig i sann wikipedia-anda med att definiera en fundamentalist som någon som återvänder till vad man upplever som den grundläggande, ursprungliga läran och tar avstånd från kompromisser av olika slag. Jag tolkar det som en väldigt konservativ syn.

Jag har funderat fram och tillbaka på hur laddat ordet fundamentalist är. Som det används till vardags får det ofta en väldigt negativ klang. Utifrån mitt ursprung (kontextuellt, inte geografiskt) kan jag dock ändå nånstans kan förstå fenomenet. Jag är rätt liberal och har många gånger svårt att få ihop delar av Bibeln och resten av livet, som typ alla människors lika värde så länge du är människa på rätt sätt, men nåde den som föds homosexuell... Jag väljer att tro att den moderna utvecklingen i samhället och forskning av olika slag ger oss kunskap som inte fanns då och att man inte kan lyfta allt ur ett sammanhang in i ett annat. Men oavsett mitt subjektiva tyckande - den religiösa övertygelsen bygger ju i grund och botten på ett val att tro på något större, något vi inte kan förstå. Utifrån det så blir texterna och upplevelserna något helt annat än för den utomstående. Är man övertygad om A) att Gud finns och är just gudomlig och B) att Bibeln är Guds ord - ja då blir det ju kanske mer naturligt att inte kompromissa med det. Jag kan tycka att det är okej, så länge det inte går ut över någon annan. Det är nog här någonstans som extremismen kommer in, och den är för mig mycket mer negativt laddad.

Jag förkastar händelserna i Paris, jag förkastar alla typer av våldsdåd i religionens namn, eller för den delen i något annat namn. (De kristna korstågen på 1200-talet var inte bättre). Jag vet inte hur vi ska bekämpa terrorismen, vi kommer aldrig helt kunna skydda oss mot psykisk ohälsa och ja, jag är livrädd att något ska hända min familj. Men samtidigt så evinnerligt tacksam över förmånen att få bo i ett land med relativt hög såväl materiell som fysisk och psykisk trygghet och att därtill med all enkelhet kunna ta mig runt i världen lite som jag vill. Det är ett privilegium som jag inte förstår att vi inte vill dela med oss av.

Vi förfasar oss över Paris idag. Vi märker knappt vad som hände i Beirut bara någon dag innan. Och vi förvägrar de människor som lever i detta dagligen att få ta del av vad vi har att erbjuda. Vad krävs för att vi ska förstå?

Jag skulle kunna fortsätta inlägget med att skriva om hur Sverige har möjligheter och resurser att hjälpa, men behöver en bättre integrationspolitik. Men jag orkar inte ikväll. Imorgon kommer bloggen med största sannolikhet återgå till den ordinarie bristen på relevant innehåll.

Bron

Det krävs en del av en film eller serie för att jag ska sitta helt ensam utan telefonen samtidigt som jag kollar. I grund o botten handlar det mer om mig än om det jag kollar på. Men den här Bron - jag är helt såld! Har knarkat sju stycken timslånga avsnitt de senaste tre kvällarna, helt utan Facebook eller Candy crush. I love it!

Och I love vårt nya vardagsrum! För första ggn sen vi flyttade in i januari väljer jag att krypa ner i soffan med datorn istället för i sängen. Trivs så himla bra med nya tapeterna o fräsch soffa!

Efter emotionell urladdning sent igår sov jag dåligt o vaknade dessutom tidigt. Somnade således i soffan medan vab-barnet kollade på tv på förmiddagen och nu kan jag inte sova. Imorgon är det slut på vab och därtill Least favourite day of the week. Kanske blir lite lättare när det bara blir tvådagarsvecka? Cafékväll på skolan, det ser jag fram emot! Missade tyvärr middagen på förskolan igår, kunde inte gärna släpa dit en unge som spytt dagen innan.

Nu laddar vi för full fart mot helg. Vad har ni för planer, mer än att börja Netflixa Bron på min rekommendation? :-)

Vab

Jag hann vara på jobbet en halvtimme i morse, innan A ringde och berättade att S hade spytt. Eftersom A skulle gå på första av tre jobbnätter nu ikväll så kom vi fram till att det var enklare för mig att åka hem och vabba, eftersom jag inte behöver ersättas med vikarie. "Det kanske är lika bra eftersom du inte sjukskriver dig själv som du borde" tyckte kollegan och praktikanten. 8.46 satt jag i bilen igen, efter att ha hunnit göra ingenting på morgonen. Kom hem till en liten ynklig rackare som endast med nöd och näppe orkade sitta upp. Efter att ha kastat upp fjärde gången somnade han. Jag passade på att rensa vattenlåset i badrummet och laddade därefter för en kopp kaffe och ett avsnitt av Bron. Just då vaknade lillprinsen och var inte så ynklig längre, så det blev varken kaffe eller nån bro. Fick titta på Blixten McQueen igen istället... Jag är så redo att spy på den filmen! Efter ett varv med den tyckte jag det var min tur att välja film. "Ja mamma, du kan få välja den igen!" < 3 Mamman valde Djungelboken istället, men den var inte intressant så då blev det ingen mer film. Det blev full fart framåt istället, ända tills det var dags att hämta syrran.

Kvällen har väl inte varit jättelugn, efter tuppluren på förmiddan. Nu har jag dock äntligen landat i soffan och ska se mitt avsnitt. Nån mer som har sett Bron? Jag är bara inne på andra avsnittet av första säsongen, men jag gillar Saga Norén än så länge, så skönt autistisk karaktär. Och handlingen har stor potential känns det som så här i inledningsskedet.

Mot nya mål

Om 2015 var (är) året när jag tränar för att må bra, så ska 2016 bli året när jag tränar för att utvecklas. Har inte satt några specifika mål än, men jag tänker att jag ska bli starkare, snabbare, smalare, uthålligare. Vilket ju inte är så svårt med tanke på vart jag befinner mig idag. Och inte heller omöjligt, eftersom jag vet att jag sprungit både längre och snabbare (även i kombination) förut.

Har just bokat hotellrum för en tjejhelg i Sthlm. Jag o E < 3 Det blir Nötknäpparen och restaurang med lite annat sällskap, sen övernattning och lördagsmys för bara oss. Ser verkligen fram emot det! Jag gillar att hon börjar bli stor nog att uppskatta såna saker också.

Vaknade med huvudvärk för ett par timmar sen och har fortfarande inte tagit mig ordentligt ur sängen. (Har haft fullt upp med att blogga och boka hotell som ni hör). Nu skriker magen efter frukost. Önskar er alla en skön söndag!

Vårt nya vardagsrum

Svårt att ta bilder som gör rättvisa åt rummet, men så här blev det på ett ungefär iaf. Ni är välkomna hit för närmare inspektion, bara att höra av sig och bestämma ett datum som passar alla parter.

Tidsfördriv

Och så gick veckan igen. Sitter i kö till biltvätten, därefter till Ica för lite lördagsgodis o sen apoteket för allmän påfyllning av diverse lager. Alvedon, linsvätska, mascara, torrspray... Totalt sett en manöver för att slippa tänka på vardagsrummet som ska möbleras idag. Mycket nöjd med tapeterna, listerna kan vi prata om en annan dag. Men de sitter där iaf. Ska byta soffklädsel o sen är det som ett helt nytt rum tänker jag.

Veckan som gick var tuff, av fysiska hälsoskäl. Hade svårt att motivera en sjukskrivning eftersom jag var ledig förra veckan. Men jag lever än, hoppas på en vilsam dag imorgon. Kommer med bilder på vardagsrummet också när vi är klara!

Fick goda nyheter av en vän på eftermiddagen

Tapeter

Jag hade kanske önskat att det inte skulle se ut så här fortfarande, 7 timmar innan målaren förväntas komma. Men jag får inte ner eländet o vet inte vad jag ska göra. Antar att det blir till att köpa mer spackel än beräknat istället. Om inte målaren går omkring med en ångmaskin under armen o kan ta ner resten enklare än jag kunde? Bra gick det inte iaf. Det tar emot att ge upp, men jag måste ju sova nån gång emellanåt också. Ska bara röja upp resterna från golvet först.

Nån kanske undrar varför inte A hjälper till. Det är för att han har jobbat i helgen och nu ligger nerbäddad med årets man cold.

Söndag

Har haft en förkylning som legat latent o väntat i flera veckor. Nu har den brutit ut. Det var inte särskilt otippat eftersom de tenderar göra det när man är ledig o tar det lugnt. Men näst sista dan på semestern känns som dålig timing. Hade passat bättre i början av veckan så jag hade kunnat krya på mig igen. Nåväl, lite halsont har väl ingen (?) dött av. Har jag inte för hög feber så tar jag mig nog igenom jobbet levande på nässpray o halstabletter imorrn. Träningen på tisdag hänger däremot löst, vilket känns jättetråkigt. Hade sett fram emot intervaller runt slottet o styrka däremellan.

Nu har jag rivit klart tapeter för idag. Sista våderna o lite finputs hoppas jag få till imorgon, när vi är två stycken hemma. Nu sova.

Bröllopsklockor

Det verkar som att länken till Folke föll bort igår. Nu är inlägget uppdaterat och här kommer Folke igen för den som inte orkar scrolla.

Ibland får jag som svårt att tro på att folk faktiskt vill umgås med mig, av nån anledning. Så när jag 04.56 i morse fick sms från en gammal bekant som jag knappt sett på flera år, som frågade om jag o barnen ville hänga med till öppna förskolan, så blev jag jätteglad. Eftersom ML hörde av sig igår och frågade om jag ville hjälpa henne att titta på brudklänningar just idag så blev det lite pusslande, men jag hann med allt. ML som jag för övrigt hade tänkt hela veckan att jag skulle höra av mig till för o se om hon möjligtvis skulle befinna sig i föräldrahemmet den här helgen eftersom jag tänkte mig en tur till Täby C. Hon hann före, men nu hinner vi å andra sidan ses både fredag och söndag :D Klänningarna var ju såklart jättefina, men vilken djungel det är! Särskilt när man har en klar tanke om hur man vill ha det och den klänningen sen inte finns i butikerna. Glad att jag är klar med det där! Att hitta en klänning till någon annan bröllop än sitt eget kan ju också vara nog så svårt, men jag har alltid ett par favoriter att falla tillbaka på i min egen garderob. Ser fram emot en helg i Järvsö i juli iaf :)

Myslunch med ML och kidsen på därmedpasta, innan jag hämtade en tv hos en gammal klasskompis och åkte hem. Väl hemma kändes det som att hjärnan sprungit ett riktigt jobbigt långpass idag och vägrade ta ett steg till, så jag lämnade barnen med A och drog mig undan. Det tog säkert en timme innan jag orkade höra någon prata med mig igen. Och just nu känner jag igen att skallen går på högvarv men inte riktigt orkar. Ska försöka sova en skvätt istället. Imorgon ska jag riva tapeter, det kan gå hur som helst känner jag just nu!

Folk

De senaste dagarna har jag träffat på flera stycken "Jag är inte rasist, men..." Och jag blir lika ledsen varje gång. Ledsen att folk ser de negativa exemplen som representanter för en grupp. Ledsen att folk ens ser en grupp, och inte individer. Och ledsen att jag själv är så dålig på att argumentera och uttrycka mig i tal. Jag ska ägna resten av året åt att bli bättre på det.

Imorse blev jag dock glad åt att det mitt i allt det mörka finns människor som Folke. Heja Folke! Tänk om fler kunde vara som han, vilket varmt land vi skulle få.

Dagen som gick

Här hade jag tänkt skriva ett litet inlägg om hur skönt det var att sitta drygt två timmar hos frissan idag o få håret färgat, klippt och fixat. Sen hade jag tänkt skriva nån rad om att vi har tömt vardagsrummet på grejer inför tapetseringen och att ungarna tycker det är jätteroligt att stå därinne o hojta så det ekar. Kanske avsluta inlägget med att jag o barnen ska ta tåget till Sthlm imorgon o hälsa på släkten. Men jag orkar inte skriva nåt ikväll, återkommer en annan dag.

Tanka sol

När man har en lynchmobb utanför köksfönstret som står och skriker okvädningsord så är det inte helt omöjligt att iaf jag skulle rusa ut och i min argaste ton ryta ifrån; "Vilka är SiS värdeord? Berätta, vilka är de? Tycker du att det här är Respekt? Visar du Omtanke just nu?" och sen jaga iväg nämnda mobb med ett kvastskaft. I alla fall är det så det går till i mina drömmar, håhå jaja...

Inledde semestern i bästa möjliga höstanda. Har en väldigt negativ bild av höstlov som nånting grått och slaskigt, men den här dagen överträffade alla förväntningar. Fortsätter det så här så kanske jag till o med överlever november i år? Hängde i lekparken med kidsen, sen åkte vi och tittade på tapeter till vardagsrummet. Nästa vecka smäller det! 

När vi kom hem passade jag på att utnyttja det sista dagsljuset till att springa 7.5 km. Barnen avslutade sin kväll med att klä ut sig en stund. Imorgon blir det playdate för E och veckohandling för min egen del. Semester känns helt rätt den här veckan!

Sa jag förresten att den där grannlägenheten inte verkade bli såld? Hemnet annonserade aldrig att någon budgivning pågick och den finns inte med bland de senast sålda objekten.

Rock bottom (allt är relativt)

Den här veckan gick tyvärr inte till historien som en av de bästa. Mycket stress, sena dagar på jobbet, ingen tid för träning, farande, flängande, fixande, ett stillastående tåg i Stockholm o dessutom ett stort skrapsår på nya bilen när jag körde in i en sten. Somnade mentalt utmattad igår.

I morse var jag däremot uppe med tuppen  (ok, kanske inte, men strax före 9 iaf) o körde intervaller på bana redan kl 10. Nu sitter jag o väntar på E som är på gympa, innan det blir först 3-årskalas o senare ikväll 30-årskalas. Ser mycket fram emot! Dessemellan ska jag hinna klämma i barnen och barnvakterna lite middag också. Så jag passar på att andas nu...

Semester till veckan, skönt! Ska se till att hinna träna, hänga med familjen o ta det lugnt.

Så mycket bättre

Ja, middagen i lördags överträffade mina egna förväntningar. Bordet fick knappt plats under all mat och alla var mycket nöjda. Jag tog lite bilder, nån dag kanske de kommer upp också. Trevligt blev det iaf. Psykologen sov över och när övriga åkt hem så satt vi uppe en stund och drack te i lugn o ro. Det är ju lite svårt att hinna kvalitetsumgås med alla när det är så många (vi blev sex vuxna o sex barn i slutändan), så det var väldigt mysigt att ha henne kvar ända till nästa förmiddag. Hennes son hade visst vaknat på söndagen och undrat om mina barn hade åkt hem, eller om de var kvar... Alltid kul när barnen kommer överens med barn till de föräldrar man själv vill umgås med!

Kom i säng vid midnatt och fick sova till halv 8, men var ändå jättetrött på söndagen. Somnade till o med en liten stund efter lunch. Resten av dagen blev en slapp dag, med mycket disk, en familjepromenad och lek på gården en lång stund. Både jag o A var rätt sega och jag gick o la mig strax efter S, som i sin tur tyckte det var dags att sova redan vid 18.15. Jag var således i säng vid 19 och sov 19.30. Efter elva timmars sömn har jag inte ens kunnat låtsas vara trött idag. Mycket bra måndag på kontoret! Praktikanten är tillbaka efter en vecka på Elida, så nu kunde jag lämna bort den tråkigaste av mina arbetsuppgifter (...) soch fokusera på det jag tycker är roligast av allt - riskbedömningar. Avslutade en och påbörjade en annan. Och sen var den dagen slut innan den ens hann börja, kändes det som.

Ibland blir jag nyfiken på hur folk resonerar med sig själv; när man säljer en lägenhet får man ju inte gå ut med ett lägre pris än man kan tänka sig acceptera. Sen räknar nog de allra flesta med en budgivning som drar iväg. I vintras såldes lägenheten vägg i vägg med vår, för drygt tvåkommafyra miljoner. Sen har köparen ägnat sommaren åt att renovera och idag var det visning igen. Inget konstigt med det, det finns ju fler som gör så för att tjäna pengar. Det jag reagerar på är att utgångspriset "bara" är 85 000 än vad jag råkar veta att han köpte den för. Och jag råkar också veta att det varit en hel bunt hantverkare där och jobbat. Jag har ingen aning om vad renoveringen kostat, men tänker att om lägenheten skulle säljas för nuvarande utgångspris så kan det inte rimligtvis bli någon vinst över, efter hantverkare, mäklararvode och vinstskatt. Nu är det ett tag sen det såldes någon lägenhet i den storleksklassen här på gården, men utgångspriset ligger dessutom högre än vanligt. Ska bli spännande att följa budgivningen (i hemlighet på Hemnet såklart).

I fredags blev det för övrigt bilköp på vägen hem från jobbet. En Kia Ceed från 2013 blev det. Dieselmotor. Jag tänker mig att en minskad bränsleförbrukning kommer kompensera en del av den betydligt högre månadskostnaden för bilen. Om inte annat så är den ju skattefri i två år, bara där sparar vi många tusenlappar. Är lite kluvna känslor, eftersom det är en stor utgift, men det känns roligt med ny bil.

För övrigt tycker jag att både Miriam Bryant och Jenny Berggren var bättre än Lisa Nilsson i helgen, så jag förstår inte riktigt hypen kring Lisa N. Inte för att jag såg programmet, har bara Spotifyat, jag kanske missade något i själva framträdandet?

Hur otrött jag än har varit idag så börjar det bli dags att knyta sig. Konferensdagar både onsdag o torsdag, semester nästa vecka, så nu blir det till att fokusera tisdag+fredag.

Helgskoj

Parallell-googlar på ny(are) bil, sangria-recept och chiapudding. Ingenting som har med varandra att göra, men allt av intresse just nu.

Imorse blev det mer Full scale Frukost än Kaffe på tåget. Informationen inför utbildningen stämde inte överens med den information vi fick på plats, så när det stod starttid 09.00 i utskicket så fick vi sedan höra 08.30 innan vi gick hem igår. Suck. Bara att pallra sig iväg strax före 7 för att hinna i tid och således ingen frukost hemma. Överlämnade barnen helt åt A i morse, tyckte inte E skulle behöva vara på fritids så tidigt. Jag är inte helt nöjd med utbildningen som sådan; förutom bristande information så var inte de ansvariga helt övertygande i sin argumentation kring varför man ska skatta vissa item på ett givet sätt, sånt drar ner helhetspoängen. Men i övrigt flöt dagen okej, med såväl fika som nya bekantskaper. Jag var ensam från min institution den här gången, jag tror aldrig det har hänt förut på en utbildning jag gått.

Missade precis 15.11-tåget hem, men som tur var gick det ett extra 10 minuter senare. Hem o hämta E, sen blev det helghandling av sällan skådat slag. Ska visst mätta 14 munnar här på lördag! E ville så gärna bjuda hem nån från mitt jobb, så nu kommer Psykologen, två andra kollegor och så deras familjer. Planerar tapas, hence the sangria. Testade manchego för första gången idag, vågade inte köpa utan att veta vad jag gav mig in på. E ville också smaka en bit i delikatessdisken och blev helt såld. Fint ska det va tydligen! Till osten blir det lite lufttorkat, oliver och chorizo. Lite bröd med kronärtskockscrème och kanske en gazpacho om jag hinner o orkar. Kycklingspett, vitlökschampinjoner och rostad potatis ska det bli också. Och såser, massor av såser. Aiolin köpte jag färdig, men guacamole och mojo rojo tänkte jag ge mig på att göra själv. Kan gå hur som helst, särskilt MR. Mycket att planera och förbereda, men kul ska det bli! Sju barn i åldrarna 2-6 kommer det springa omkring här också. Hej och hå, jag tror vi anställer Blixten McQueen som barnvakt.

Kroppen skriker efter sömn och innan sovmorgon på lördag är det ju en alldeles särdeles vanlig fredag. So long!

Om du fortfarande ser snygg ut efter träningen har du inte gjort det rätt

Ibland kan man få lite för mycket information av Facebook. Det poppar med jämna mellanrum upp "Den här personen ska på det här eventet nära dig", typ någon som tackat ja till invigningen av nya Ica Maxi eller nåt liknande. I morse fick jag veta att en - i det här sammanhanget icke namngiven - person skulle på after work. På ett gym. Who does that? Ja den här personen tydligen. Men va? Jag fattar inte fenomenet. Jag gillar att mingla o umgås, jag gillar att träna o svettas. Men jag gillar inte att svettas när jag ska mingla o umgås.

Någon annan med erfarenhet på området som kan förklara det för mig?

Tågkaffe

Ibland tänker jag att jag skulle vilja pendla till Sthlm varje dag o få dricka kaffe ifred på tåget. Sen kommer jag på att dagarna skulle bli väldigt långa med tre - fyra ggr restiden (kanske "bara" dubbla om jag fick jobba på tåget?). Dessutom trivs jag ju bra på mitt jobb. Igår spekulerade jag o Psykologen om hur vi kan effektivisera behandlingsarbetet ytterligare, genom att få en ännu rödare tråd genom alla insatser. Så nu ser jag fram emot storplaneringsmöte i början av November.

Men först av allt ser jag fram emot en kaffe på tåget i lugn o ro. Utbildning, lunch och helst en sväng in på Ordning o reda.

Yasso 800s

Först beställde jag ett par stövlar. Bara sådär råkade klicka hem liksom. Sen kom mobilräkningen på drygt 800 som en bortglömd chock. Jag visste ju egentligen att den skulle bli väldigt dyr den här månaden, hade bara valt att inte tänka så mycket på det. Då var stövlarna redan på väg. När de kom i förra veckan var de supersnygga, men för små. Men eftersom de var så snygga valde jag att returnera och beställa en storlek större, istället för att bara returnera och typ betala mobilräkningen istället. Idag kom de i en storlek större - och var fortfarande för små. Nu vägrar jag köpa större, det är något psykologiskt med det där också. Även om jag vet att fötterna inte är större för att ett visst märke har små storlekar så känns det ju så när stl 41 är för små...

Löpträning ikväll, 800-metersintervaller i fyra omgångar. De första tre gick bra, fjärde varvet kroknade jag. Som vanligt :) Pannbenet är det inte mycket bevänt med, skulle behöva träna det också. Men jag höll åtminstone högre tempo på sista åtthundringen än på återhämtningssträckan (400 m) även om det inte var stor skillnad, och betydligt långsammare än de första tre. Övningen kallades Yasso 800s och ska tydligen vara en bra fingervisning om rimlig marathontid, när man orkar springa 10 stycken. Om du springer dem på 4 minuter styck så kan du klara maran på 4 timmar. Nu sprang jag ju inte 10 stycken och jag har ingen aning om vilket tempo jag höll eftersom jag missade kolla det (rookie mistake...) men så har jag ju inga marathon-tankar heller. Jag tänker däremot att det är en ganska tacksam övning för löpbandet. Och förhoppningsvis effektiv även på kortare sträckor än marathon.

Ser fram emot två dagar i Stockholm, ny riskbedömningsutbildning. Kan inte avgöra om det är själva utbildningen eller tanken på att kunna ha klänning o klackar i tjänsten som lockar mest :) Just nu lockar i alla fall sängen väldigt mycket. Sov gott alla små vänner och andra!

Hässelby 2015

Jag hade målet inställt på sub60 i dagens Hässelbylopp. Kände dock redan i morse att det inte var nån riktigt bra dag, känslan i benen fanns inte och överkroppen börjar eventuellt känna sig förkyld. Tung i huvudet, torr i halsen. Där var förutsättningarna. Första 4 km kändes helt okej, därefter gick det bara utför. Tog femman på strax under 29 minuter (28:40?) och det kändes väl ändå rätt okej. Mellan 5 o 6 klappade dock kroppen ihop och i slutändan gick jag i mål på 1 timme o 18 sekunder. Drygt.

Men i övrigt har helgen varit trevlig, hos ma o pa. Barnen har (mestadels) lekt fint i hop och verkade också nöjda med tillvaron. (Miljö-)ombyte förnöjer sägs det och jag är redo att skriva under på det. Särskilt när barnen sover så pass att man själv hinner få drygt 9 timmars sömn.

Kollar lite Wallander och dricker en kopp te innan läggdags. Har äntligen fått båda barnen att somna - baksidan av sovmorgnar... Ser fram emot veckan som kommer, hoppas ni alla gör detsamma.

Vardagslyx

Den senaste tiden har jag kommit på mig själv flera gånger med att fundera över när 30 minuter gick från "Normal dusch" till "Lång lyxdusch med extra allt". Det kan ha varit runt januari 2009, det är dock inte säkerställt. Men både hårinpackning och ansiktsmask har jag hunnit med idag, skön avslutning på dagen!

Laddar för helg, ser verkligen fram emot att inte behöva stressa iväg nånstans imorgon bitti. En lugn kopp kaffe och sen behöver vi inte åka till IKEA förrän vid 10. Har lovat barnen brunch och höstskor. Sen bär det av till mamma o pappa för en sleepover, så vi slipper åka så tidigt till Hässelby på söndag. Tävlingsnerverna börjar infinna sig, som alltid ett par dagar innan ett lopp.

I helgen ska jag fylla i lånehandlingar och fundera över hel- eller halvkombi. Måste nog ta mig till bilhandlaren för att jämföra storlek och överväga behov innan vi bestämmer oss. Klart är ju att barnvagnen iaf inte behöver få plats längre. Har nog aldrig ägnat så mycket tid åt vare sig Teknikens värld eller Euro NCAP-tester som senaste två veckorna.

Nu ska jag hänga lite tvätt, sen får vi se om jag orkar se klart filmen på tv, eller om jag går o lägger mig istället. Återkommer med en race report efter loppet.

Trevlig helg alles!

Äntligen (nästan) fredag

En skön dag på jobbet. Efter två fullpackade dagar där jag blivit kvar ganska mycket längre än ordinarie tid så kunde jag idag åka hem redan vid 15. Visserligen under förutsättning att jag tog med mig lite riskbedömningsjobb hem (ska bara blogga först...) men ändå skönt. Hann springa fyra riktigt jobbiga kilometer innan jag hämtade E på skolan. Valde att göra sakerna i den ordningen (träna, hämta, jobba) eftersom A jobbar ikväll, vilket inte ger utrymme att jobba, hämta, träna. Träningen gick ju sådär, kändes som att jag sprang med två trästockar med blyklumpar längst ner. Hoppas det känns bättre på söndag! Kanske höll jag alldeles för högt tempo, det kändes inte så när jag sprang då kände jag mig bara stel, men när jag kom hem hade jag varit ute kortare tid än jag trodde under förutsättningarna. Sprang utan tidtagning, eftersom jag i år i första hand tränar för att må bra. I efterhand hade det dock varit roligt att veta hur snabbt jag egentligen sprang, eftersom jag gick sista 500 hem och ändå kom hem på rimlig tid. Oh well.

Jag satt på jobbet och tänkte att det var fredag idag och såg fram emot att göra helg. Nu blev det inte riktigt så, men det är ju som det brukar vara varje torsdag. Men imorgon är det fredag! S ser fram emot att äntligen få se Blixten McQueen igen, jag har sagt stopp i några dagar nu. Den skulle säkert kunna gå dygnet runt i hans lilla värld om han fick bestämma... I tisdags sa jag stopp, till ett barn som bröt ihop. Ja, man måste ju lära sig att det finns gränser och att stöta på motgångar också. Jag bestämde att fredag var en bra dag. "Men då blir Tetti sur för att jag får bestämma film!" sa han innan vi kom överens om att hon får bli det i så fall. Och har hon sluppit se filmen hela veckan kanske hon inte blir riktigt lika sur på fredan? Återstår att se imorgon. Jag är iaf väldigt less på de där filmerna nu.

Nu måste jag kolla väderprognos för söndag, så jag vet vilka löparkläder jag ska packa.

Mitt liv i ett nötskal

Japp, mina nya skor var ett kap som utan att tveka tog mig 9 härliga km igår kväll. Jag älskar bouncen som är i nya löparskor! Man liksom flyger fram de första gångerna. Nackdelen med en bra runda inför ett lopp är att jag får upp förväntningarna och sen brukar själva loppet ändå gå sämre. Så nu vet jag inte alls vad jag ska tro inför helgen. Men kul ska jag ha, det är väl huvudsaken.

Ikväll blev det sent på kontoret, kom inte därifrån förrän halv sju. S ville inte säga godnatt när jag väl kom hem, han var arg på mig för att jag inte varit hemma sa han... Men jag har faktiskt inte dåligt samvete för det, för jag hinner träffa honom desto mer en annan dag när jag kan ta igen de där komptimmarna.

Lönesamtal med chefen idag. Det gick väl ungefär så bra som det kan gå när man inte diskuterar summor utan "prestationsnivå". Summorna blir inte klara förrän alla fack har förhandlat färdigt, men jag vet vad min SACO-anslutna kollega med exakt samma arbetsuppgifter och närmaste chef fick, så jag siktar väl på detsamma. Å andra sidan - för typ fyra år sen fick jag ett par hundra mer än min dåvarande SACO-anslutna kollega med exakt samma arbetsuppgifter och närmaste chef...

Nu ska jag slökolla lite på tv, spela lite Candy crush och sen hoppa i säng. Ha en trevlig onsdag!

Kanelbullens dag

firades genom att baka kanelbullar på förmiddagen, samtidigt som vi försökte städa lägenheten och förbereda lunch till de stundande gästerna. Just lunchen blev inte så förberedd som jag har planerat, så när de väl ringde på dörren hade jag knappt fått den djupfrysta köttfärsen i pannan. Men någorlunda rent var det nog åtminstone. Så kan det gå, barnen blev väl lite gnälliga sådär som man kan bli när man är hungrig, men klarade sig bra ändå. Sen åt vi kanelbullar, varav hälften inte var genomgräddade. Tur det fanns en plåt till att ta av då.

Hann leka på gården i en och en halv timme också, innan gästerna for hem och vi tog en familjepromenad till Ica. Varma mackor till kvällen och nu är barnen i säng efter lite sånt här, dagen till ära.

Själv orkade jag ingen, så jag sparar den till en annan dag.

För varje helg som går så inser jag mer och mer hur hektisk våren var och hur mycket jag faktiskt uppskattar att bara vara hemma emellanåt. Mysa med familjen och träffa vänner utan att behöva avsätta tre dagar för det. Jag tycker förvisso om att åka bort också, men ibland blir det tydligen för mycket av det goda. Är faktiskt glad att vi inte har så mycket planerat för hösten.

Är det någon som sett 100 code? Jag har sett ett par lösa avsnitt när jag råkat titta på tv samtidigt som det går, jag gillar det jag har sett så nu tänkte vi streama serien från början, med start imorgon. Men först ska jag jobba och sen testa mina nya löparpjuck - ett par GT 2000 GTX. Har haft modellen tidigare, men när jag köpte förra paret fanns inte min storlek, så jag gick upp en och tänkte att en sula skulle funka. Det gjorde det inte :( Men nu har jag dem i min storlek, så nu finns ingen anledning att inte springa hela vintern! Nu till veckan är gruppträningen inställd, men annars så är ju det ett av mina bästa beslut i år! Den där jobbiga, tråkiga, non-comfort träningen som jag inte tar mig för själv blir gjord - och dessutom rolig! Så himla nöjd, jag tror jag kör ett varv till våren också.

Bil - att vara eller inte vara

Igår var en sån där dag när min bilmek talade om att han inte kan göra något för att fixa min bil. Så nu har vi att ta ställning till att lägga flera tusen på att lämna in den, eller att köpa ny eftersom den inte gick igenom besiktningen. Testade lyckan hos banken idag och fick ett halvt löfte om att låna pengar till en ny och det lutar nog ditåt ändå. (Vis av andras erfarenheter litar jag dock inte på nån förrän pengarna sitter på kontot). Inte alls vad vi hade tänkt just nu, men vi kan inte stå utan bil heller, då kommer jag typ aldrig komma fram till jobbet de dagar A inte är hemma på morgonen. Så om ni känner någon som är intresserad av en gammal V70 med nytt batteri och bara en säsong på vinterdäcken så kan ni be dem att slå mig en pling. Besiktningen gick den som sagt inte igenom, men det står jag för.

Förutom det en okej dag. Trött som ett litet as efter en slitig vecka (slitig = A har jobbat sen i måndags kväll och jag har behövt lämna båda barnen på morgnarna. Inte värre än så). Borde gått o lagt mig för en stund sen, men jag har inte ens tagit mig i kragen för att tvätta håret. Kanske sparar det till i morgon bitti, måste ju ha nåt att göra då också. I morgon kväll blir det rally i stan, lite familjemys för att inleda helgen. På söndag kommer JoA och fina familjen på besök < 3 I övrigt ser jag fram emot en skön, ledig utan en massa planerande och åkande hit eller dit.

Nu ska jag plocka ut linserna och stoppa mig i säng.

Pricka tiden

Här. Du får ett oprövat elljusspår. Det är drygt 2.4 km, inte riktigt 2.5 dock. Inte Lidingö, men lite kuperat. Mer precisa än så kan vi inte vara. Gissa hur lång tid det tar dig att springa två varv och sen försöker du pricka den tiden när du väl sätter igång. Varsågod.

Ja, det gick ju rätt bra ändå till slut, sprang på 22 sekunder under min gissade tid. Dock så kändes varje varv som typ 20 minuter, vilket gjorde mig lite stressad i slutet. Jag var långt ifrån snabbast, men inte heller långsammast och många låg väldigt lika med mig i tid. Skönt, jag hade fått för mig att alla andra var nån sorts super heroes som skulle springa på 19-21 minuter. När allt kom omkring var det bara 4-5 stycken som låg däromkring, medan vi var 10-12 stycken mellan 28-31 minuter. Och så ett 30-tal däremellan. Vår gamla BVC-läkare var där och någon vid namn Karin Hübinette. Jag vet dock inte om det var hon på SVT, har inte lyckats identifiera alla i gruppen än. Finns ett par stycken som heter Våghals också, roligt namn.

 

Nu snabblunch och sedan sitter jag i möte resten av dagen. Over and out!

Ledig måndag

Nämen hörrni, nu kan det väl vara på tiden att jag tar mig i kragen. Energin är verkligen helt slut! Det är så många parallellprocesser igång just nu och orken finns liksom inte riktigt. Ibland tittar den fram som en tittut-lek och då kommer jag på små roliga projekt att ta tag i, som att anmäla mig till Stockholm Halvmarathon nästa höst till exempel. Men sen tar det fyra dagar till innan jag orkar göra nånting igen. Som att kolla upp huruvida A jobbar den helgen (det gör han, det har jag orkat kolla upp idag). Så nu får vi se hur det blir.

Tog långhelg den här helgen, planeringsdag på skolan idag så jag stannade hemma med barnen. Bokade in utvecklingssamtal för E vid 9.30, tänkte att barnen ändå skulle vara uppe till dess. Ställde klockan för säkerhets skull och tur var väl det. E ramlade visserligen in i sovrummet vid 8-snåret, men S sov till 9. Ingenting som någon av dem övervägde under helgen, då de vaknade runt 7 båda dagarna. Utvecklingssamtalet gick bra, något annat hade jag inte förväntat mig. Vi kom överens om att det E behöver mest stöd i är att skapa kontakt och utveckla relationer, men det rent skolmässiga har hon ju bättre koll på än vad hon behöver för sin ålder. Klassföreståndaren hade insett att E skriver själv, men inte hunnit testa läsningen. Den gick jag i god för, liksom enklare multiplikation. Då såg hon chockad ut, stackars läraren.

-4000 på inkomstsidan och +3000 på utgiftssidan den här månaden är en jobbig ekvation. Så evinnerligt tacksam för att sparkontot ändå går plus de flesta månader. Det börjar ju bli dags för nya vinterskor till barnen och såna där roliga saker... Sen kan jag på rak arm komma på önskeutgifter för 10 000 till. Som en ny soffklädsel t.ex. Och en tv till sovrummet (jag har sagt nej i alla år, men sen vi flyttade så har jag insett hur bra jag trivs med att ligga i sängen och slappa, istället för att sitta i soffan). Sen kollar jag på nytt soffbord, tapeter till vardagsrummet och helst någon som sätter upp dem åt oss. Ja ni hör ju. Pengarna rullar. Och då har vi inte ens kommit till jul än.

Ekonomin till trots tog jag barnen till frisören idag, de ska ju inte behöva gå med luggen i ögonen för att jobbet inte kunde göra rätt med A's lön förra månaden och drog av det den här. E önskade hårtvätt och fick det av den snälla frisören. Jag tror det var dagens höjdpunkt, även om lockarna och de färgade slingorna efter klippningen inte gick av för hackor heller. Funderade även på när min lilla dotter hann bli så stor, jag är inte säker på att jag har kommit på det än.

Nåväl. Jag ska rulla in i duschen, börjar bli dags att tvätta håret, innan någon hittar en ny insektsart där i botten nånstans. Önskar alla en trevlig vecka!

Fredagsmys

Mysig kväll med tjejerna, god italiensk mat på Aaltos och därefter en liten drink på mysiga Hodja. Prat och skratt, om allt och inget. Precis som sig bör.

Efter ett gäng alltför korta nätter är jag rejält trött nu. Ser fram emot familjedag imorgon och svägerskan på söndag.

Utvärdering

Jag vill minnas att jag utlovade en recension av min IPL-maskin i somras. Jag har hittills använt den 8 gånger, med två veckors mellanrum och kommit fram till följande:
- Resultatet tar något längre tid/fler behandlingar än vad jag hade trott. Möjligen hade en dyrare variant varit snabbare, men det är bara en spekulation.
- Håret växer ändå tillbaka långsammare och i mindre mängd än tidigare. Hade det varit kjolväder hade jag kanske rakat mig för några dagar sen, men nu är det jeans och när jag rakade benen idag var det gles stubb, trots att jag inte rakat mig sedan förra måndagen, dvs. 10 dagar.

Kommer jag utnyttja min 120-dagars nöjdhetsgaranti och skicka tillbaka produkten? Nej, jag tänker behålla den. Enligt manualen ska man använda den varannan vecka ca 5-7 ggr, därefter med fyra veckors mellanrum, men jag tänker mig att jag kommer köra tvåveckorsintervall ett par gånger till åtminstone. Det krävs fler behandlingar än på salong, men så betalade jag å andra sidan bara en bråkdel av vad salongsbehandlingen kostar också.

Bilen gick inte igenom besiktningen, men det var ju inget oväntat i det. Fick åtminstone inte nedslag på något jag inte redan ställt in mig på. "Kommer du ihåg att jag påpekade den här lampan förra året?" frågade besiktningsmannen. "Det minns i alla fall jag att jag gjorde": Människan måste ju ha hunnit testa tusentals bilar sedan dess, men att min vänstra blinkerslampa i bak har en för svag nyans av orange kommer han ihåg 364 dagar senare... Jaja, bara att byta den också då. Sen börjar jag nog räkna på när vi eventuellt skulle kunna ha råd att byta bil (vilket ju helt och hållet beror på vad man vill ha).

Träningen får jag inte alls till, nästa vecka ska jag börja flexa mer för att få in det i livspusslet. Har jag tur får jag till ett, kanske två pass i veckan, men det gör ju varken till eller från. Men om jag går hem lite tidigare så kan jag hinna springa åtminstone en liten bit innan alla är för trötta och hungriga.

Imorgon är det fredag. Middag med mammorna (hälften av dem åtminstone) hägrar. Jag längtar.

Judgement day

Det här känns inget vidare... Bytte ABS-givare igår, lampan lyser fortfarande. Suck. Vem vill sponsra ny bil åt mig?

Gnäll

Känner mig inte helt på topp idag, huvudvärk och genomtrött i kroppen. Hoppade över träningen ikväll. Hade egentligen sett fram emot den, när helgens träningsvärk äntligen lagt sig (den var av karaktären tvåhandsgrepp för att orka lägga i backväxeln...) men idag var det inte bara omotivation som satte stopp. Har testat typ allt, druckit massor av vatten (och kaffe), alvedon, tigerbalsam, massage... Jag tror att huvudvärken beror på en viss treåring som skulle vakna 4.28 och gå på toa, dricka vatten, lyssna på Alfons och gå på toa igen. Pappan fick hjälpa honom med det, men jag sov ändå bara några minuter i taget fram till halv sex, då jag somnade en stund till. Men den där timmen mellan halv fem och halv sex förstörde liksom hela dagen.

Jaha o annars då? Jovars, för all del.

Firade farmors 88-årsdag i helgen. Jag tänker mig att hon alltid kommer finnas, har väldigt svårt att förlika mig med tanken på att hon inte kommer göra det och svårt att acceptera att hon liksom känns påtagligt äldre nästan varje gång jag träffar henne. Kan vi stoppa det här på något vis? Jag är inte riktigt redo än. Eller någonsin.

Nu ska jag kolla på ny soffklädsel en stund. Tänker mig ljusgrått, ska beställa hem lite tygprover o se vilken nyans som blir bäst.

Everybody loves a good bargain

Ni vet den där känslan när man gjort ett riktigt kap. Den kom jag hem med igår. En viss sportbutik i stan hade utförsäljning pga. flytt, på en del skyltar stod det 50% på allt och på andra stod det 75% på allt i butiken. Det fanns i princip ingenting kvar, men jag gick in ändå och hittade mig en liten fallskärm för löpningen. En sån som man sätter runt midjan för att skapa extra motstånd för sig själv. Ord. pris var 499, men den röda lappen på lådan sa Halva priset. Eftersom jag har gått hela sommaren och grämt mig över att ungarna är för korta för att hålla mig runt midjan och för lätta hålla emot så var ju det här helt perfekt! Glad i hågen gick jag fram till kassan och tänkte betala 249,50 för min nya vän. Väl där visade det sig dock att det var 75% på allt i butiken. På reapriset. Så helt plötsligt kostade den mig 62 kronor och 37 öre! Det är ju i princip gratis och skulle jag bara använda den en enda gång så känns det ändå som att jag har fått valuta för pengarna.

Bebisnyheter

Förra helgen var tung, fick tråkiga nyheter i söndags och veckan blev därefter. Ingen bloggenergi således. Bitvis har jag känt mig peppad att skriva, men hittar ändå inte orken. Dessemellan har jag hunnit fundera på om jag borde ta en officiell paus och återkomma när jag känner för det. Jag har inte beslutat något, men räkna inte med särskilt täta inlägg den närmaste tiden.

Veckans höjdpunkt mellan tårar och nedstämdhet var löpträningen i tisdags. Tror vi var runt 60 pers som tränade tripping och skipping och rände i backar. Ni vet ju hur jag o backar kommer överens, men med alla andra som tittade på - och vetskapen om att jag betalt för att utsätta mig för just detta - så var det lättare. Jag var bra sliten i benen fortfarande igår, så den planerade milen halverades. Siktar på ny mil imorgon.

Bland veckans andra ljusglimtar så hittar vi en flaska Cava med delar av mammagruppen igår, årets såväl första som sista uteservering. 

Som grädde på moset hittar vi en januaribebis i bekantskapskretsen. Kompisen C ringde och "ville bara kolla läget". Efter en halvtimme kom det fram att han ska ha barn i slutet av januari, "så det var väl lite därför jag ringde också". Så himla kul!!

Skolan har fungerat bättre och bättre också. Har lämnat en glad unge de flesta dagar den här veckan, så jag hoppas att det är en reell vändning.

Nu lämnar jag er och er lördagkväll åt ert öde, själv tänker jag bädda ner mig med Netflix. Vad får jag inte missa att se?

Tröstshopping

Halvdag i Storstaden idag, praktikanthandledarmöte. Andra halvan tog jag ledigt. Tänkte gå på stan en sväng när jag ändå var där, men åkte ifrån betalkorten så det var ju lönlöst. Skrapade fram en hundring så jag kunde käka lunch i Gallerian åtminstone, sen tog jag tåget till Uppsala igen. Hämtade barnen tidigare och så fick shoppingen bli på Gränby centrum idag. Så himla typiskt, GC finns ju en kilometer bort med sina alldagliga butiker hela tiden, när jag nu ändå var i Sthlm med lite roligare utbud så kunde jag inte utnyttja det, pga. klantighet.

Kom hem med de här till slut



Shopping gjorde mig inte gladare, men alla behöver ett par schyssta stövlar nån gång då och då, så målet var väl inte primärt att bli glad just idag...

Jaha? Och nu då?

Ibland kämpar jag för att hålla näsan över vattenytan, andra dagar går det bättre. Sen kommer nån och drar undan mattan under fötterna igen, så att jag ramlar och slår huvudet i golvet. Jag förstår att man inte kan planera allt i detalj, men jag hade en bild av de närmaste 15-20 åren åtminstone, och den såg inte ut igår som den verkar göra idag. Jag känner mig som ett barn som blivit av med sin snuttefilt och inte förstår känslan sorg, utan istället ersätter den med ilska.

Lycklig lördag

Ny termin, nya aktiviteter. Jag försökte sätta E i dansskola för ett par år sen, living vicariously liksom, men det ville sig inte alls. Hon var den där ohängda snorungen i hörnet som körde sin egen grej och vägrade lyssna på läraren. Så vi gav upp efter en termin. Nu kände vi dock att det kanske var dags att testa något nytt, så när gymmet började göra reklam för Les Mills barnkoncept Born to move så anmälde jag båda barnen. E har varit skeptisk, men efter att ha youtubat lite så kom hon fram till att det såg roligt ut. Idag var första gången. S hade feber, så han missade sin klass, men E kom iväg. Och vilken lycklig unge jag fick tillbaka!! De var bara tre stycken i gruppen, men hon hade haft jätteroligt och ville gå tillbaka redan imorgon. Tyvärr går ju klassen bara en gång i veckan, men det känns roligt att hon gillar den iaf. Jag tjuvkikade lite genom fönstret i dörren och såg att hon faktiskt gjorde det hon skulle den här gången också :)

Medan hon körde sitt race så passade jag på att köra lite intervaller. Körde 30-20-10 sekunder i 6-5-3:45-tempo. 3 varv, sen två minuter gångvila och på't igen. Totalt blev det 11 varv innan E kom ut. 3:45 känns ju inte som ett tempo jag någonsin kommer orka mer än typ 10 sekunder, men ska jag nu ändå plåga mig med intervaller så kan jag ju göra det ordentligt.

Efter träning och tacos blev det bio med E, Inside out. Jag tänkte att det skulle vara en bra film för henne, med alla känslor hon har i omlopp. Hon gav den 3/5 pumpor, men tyckte att vissa bitar var sorgliga och därför vill hon inte se den på bio igen. Nej, jag hade väl inte tänkt lägga 300 på att gå och se samma film en gång till heller... Men jag gillade filmen, tyckte den beskrev känslor, minnen och hjärnan på ett underhållande men ändå givande sätt.

Nu ska jag kolla nåt avsnitt av Alcatraz med A. Vi började kolla den på tv för några år sen, men kom av oss pga. A's jobbschema. För nåt år sen köpte jag den på dvd, men vi har inte kommit oss för förrän nu. Jag förstår varför det inte blev mer än en säsong, men är ändå nyfiken på hur säcken ska knytas ihop. Skulle dock inte rekommendera någon att lägga pengar på den.

Energi

Just ikväll hade jag inte mer än 4 km i benen. Men jag kom åtminstone ut. Hade jag planerat lite bättre hade jag kanske kommit ut tidigare och kanske orkat lite mer. Men de senaste dagarna har jag känt mig rejält dränerad på energi överlag, det här med skolan stjäl all min ork; E är jätteledsen både morgon och kväll. Jag stupar i säng tidigt och är ändå helt slut redan när jag kommer till jobbet. Nu har jag lagt om schemat tillfälligt, för att slippa lämna på fritids på morgnarna. När jag var på kurs förra veckan kändes det som att det gick bättre att lämna, då lämnade jag lagom till det ringde in vid 8.15. Om vi kan testa det ett par veckor så kanske vi kan skapa en annan trygghet, för att sedan återgå till normala tider? I morse kom jag lagom rödgråten till jobbet själv också. Charmigt! Gjorde en kort dag och tog med mig lite skrivjobb hem. Hämtade E strax efter 14 - och fick en surt "Varför kommer du redan?" levererat. Så nånstans tänker jag att hon ändå trivs...

Sen träning = sen middag. Lax i ugnen, hoppas den är klar snart... På återhörande!

Trötta tisdag

Med en 10-timmars huvudvärk idag så känner jag mig lite mör såhär på kvällskvisten. "Varför tog du inte en tablett då?" kanske någon undrar. Det undrar jag också. Jag tänkte att tillräckliga mängder kaffe och vatten skulle lösa problemet. Efter typ två timmar hade jag ju kunnat inse att så inte var fallet, men nu blev det inte riktigt så.

Planerar för hösten och passade i och med det på att anmäla mig till en sån där löpargrupp. Jag tänkte på det redan förra hösten, men kom på det några veckor in på terminen så då blev det inte av. Och i våras fanns inte tiden, med all extra pendling. Men nu ska jag bli bättre! Uthållighet över tid är ju egentligen inget stort problem för min del, men tekniken är det inget vidare med. Startar nästa tisdag och jag ser fram emot att utvecklas under hösten :)

Skolstarten har varit tuff för fröken E. Hon gråter ofta och säger att hon inte vill gå till skolan, för att hon är rädd att göra fel. Jag vet inte vart det ska sluta om hon har de kraven på sig själv redan som sexåring... Men vi pratar mycket om att man får göra fel och att det är så man utvecklas. Har en bra dialog med hennes lärare också, så det löser sig nog. Den här veckan har hon varit jätteledsen när jag lämnat både måndag och tisdag, men sagt på kvällen att det känts bättre än tidigare och reflekterat själv över att det nog blir bra till slut då. Men det är tungt i mammahjärtat på morgonen :(

Har varit mer än lovligt trött de senaste dagarna, trots sömn. Har fått en praktikant på jobbet och efter att ha påbörjat en genomgång av verksamheten igår var jag nog lika korvstoppad som hon. Det är skönt att saker och ting sätter sig i ryggmärgen och att man inte måste hålla allt längst fram i huvudet hela tiden. Nu ska jag hoppa in i duschen innan jag stoppar ner mig i sängen - allt för att kunna sova en kvart extra i morgon bitti.

Böcker

Har precis läst färdigt Stenhjärtat. Den tog lite längre tid än de andra böcker jag läst i sommar, orkar inte ligga o läsa lika länge på kvällarna nu sen jag började jobba igen :( Men vilken fruktansvärd, fruktansvärd, fruktansvärd bok!! Jag har inte läst en kväll utan att tårarna runnit, vilken sjuk värld vi lever i! Vem begår så vedervärdiga brott som att skaka sönder en bebis? Jag vill spy och sen lägga mig under täcket och låtsas att det inte finns på riktigt. Jag kan förstå känslan, frustrationen, uppgivenheten när man inte sovit på en vecka och ungen aldrig slutar skrika, men jag kan aldrig någonsin förstå agerandet. Jag hittar inte ens ord.

Vad tänker ni om den nya Millennium? Jag har sträckläst de första tre på tidigare semestrar, minns hur lampan har varit tänd till både två och tre på natten (det var nog innan barnen). Men jag blir lite anti hela grejen med att låta en ny person skriva - i vilket syfte och varför ska han (och förlaget) tjäna pengar genom att rida på någon annans framgångsvåg? Jag är kluven till om jag vill läsa den, men vet iaf att jag inte vill lägga pengar på den.

Nog för att det finns böcker i hyllan som jag inte har läst än, men just nu har jag ingen sådär direkt som står o ropar på mig. So hit me with your best tips! Tills vidare tror jag att jag ger mig på Anne Frank igen.