Up, up and away!

Jag är på gång igen! Har börjat springa så smått, visserligen inga långa sträckor än, men det tar sig åtminstone. Fick ihop totalt drygt 5 km idag, varav jag sprang 3.5 i omgångar, längsta sträckan 2 km i ett svep. Jag är inte helt nöjd, men med tanke på min generellt dåliga dagsform (supertrött för tredje dagen i rad) och det faktum att jag har varit skadad sen början av februari (snart två månader!) så får jag väl vara nöjd eller nåt.

Men jag måste byta musik... Alla tips på fartig musik som passar till träning mottages tacksamt! Jag har funderat på Robyn, Tove Styrke, Pink och Pandora (eller Eurodisco överlag). Måste eventuellt byta ut min iPod också, den börjar sjunga på sista versen. Skulle va skönt om den håller över sommaren, eftersom ML eventuellt åker till NY i augusti, de är ju så mycket billigare där... Mobilen lever också sitt eget lilla liv, borde man satsa på en iPhone? Jag är tveksam till konceptet egentligen, men om man ska ut med pengar för både pod och telefon så kanske det är mer kostnadseffektivt? Jag får fundera vidare! En iPhone köper jag iaf inte i Sverige och inte utan att veta säkert att den går att låsa upp. Nån måtta får det ju va hur mycket pengar jag har lust att lägga på nödvändigheterna...

Nu sova, så jag orkar vara trött imorgon också! Hade tänkt flexa in lite senare, men jag kom på att jag har en praktikant den här veckan också, så för hans skull bör jag nog va på plats vid 8 som vanligt, eftersom jag inte pratade med honom om det idag. Over and out. Peace!

Crosstrainer

65 minuter crosstrainer resulterade i 9.1 km. Det är fortfarande varken lika roligt eller effektivt som att springa, vilket jag egentligen hade tänkt testa lite ikväll, men det var rätt fullt på gymmet och löpbanden går alltid åt först så det fanns inget över till mig när jag kom. Nästa gång ska jag nog åka ner lite senare, framåt halv 9-snåret brukar det tunna ut och då är det ju fortfarande öppet en timme till. Men det blir om ett par veckor, för nästa vecka jobbar A natt mer eller mindre hela veckan. Så kan det gå!

Parkeringsböter

Jag har lyckats med konststycket att få en parkeringsböter avskriven. Mycket nöjd! Fick böter för drygt en vecka sen på Kvarngärdet här i stan. Som orsak stod att jag saknade biljett, vilket inte stämde. Dock så stod det visst på biljetten att den var ogiltig, orsak MYCKET oklar. Jag skrev ett brev till parkeringsbolaget och överklagade det faktum att jag hade fått böter för en överträdelse jag faktiskt inte hade begått, men erkände att jag inte hade sett att biljetten var ogiltig och att jag naturligtvis borde ha tittat innan jag la in den i bilen och sen ringt och felanmält. Passade även på att ifrågasätta varför den var ogiltig och varför jag då inte fått tillbaka mina pengar (hela 10 kronor, men det kunde ju lika gärna varit 50...) av automaten. Idag kom svar på posten att de avskrivit ärendet. Tack för den!

Är även nöjd att mitt ben går åt rätt håll. Eller läkningen av detsamma... Jag har i princip inte sprungit (mer än på larm) på 1½ månad för att det gjort för ont. Igår lyckades jag dock springa 1 km, vilket inte kändes som nån superbedrift i sig men ändå som ett steg på vägen. Hade promenerat drygt 3 km innan så jag nöjde mig med den tiden på bandet och ägnade resterande träningstid åt crosstrainern. Den sistnämnda är inte lika rolig, mest för att den inte känns lika effektiv, men den är åtminstone bättre än att sitta i soffan! Och betydligt skonsammare mot benet än vad joggandet är. Jag fortsätter skynda långsamt och hoppas på att komma igång igen till utesäsongen, planerar att den ska starta nån gång i april... Tänkte sen anmäla mig till Vårruset i slutet av maj, men skippa Blodomloppet (VR betalas av jobbet, så då behöver jag inte känna att jag slänger pengarna i sjön om det inte funkar...) Sen hoppas jag på en produktiv sommar och satsar på lite fler lopp mot slutet av säsongen. Håll gärna några tummar för att benet fortsätter läka, för nu vill jag UT!

Dumma dumma ben :(

Mitt ben/min höft gör fortfarande ont. Den där första milen i år verkar även bli min sista... :( Idag orkade jag för första gången sen jag skadade mig springa hela två minuter i sträck, så ni förstår ju vilken status det är på min kropp just nu... Dessutom gjorde det konstant ont i benet (sen vet jag faktiskt inte om 8 km/h kan räknas som springa heller...) 1½ månad har jag haft ont nu! Överansträngning, troligen. Oavsett orsak så är det inge kul :( Jag VILL ju springa!! Jag har inte lyckats hitta nånting annat i gymmet som är lika avslappnande (eller effektivt för den delen). Jag borde kanske ringa vårdcentralen o kolla upp vad det kan vara? Min vän sjukgymnasten sa "Vila" för nån månad sen, men hur ska jag göra det?! Man MÅSTE ju faktiskt använda benen ibland, vare sig man vill eller inte! Sjukskriva sig är ju inte att tänka på.

Nåt som däremot är att tänka på är sömn. Men först ska jag öppna mitt paket som kom idag. Mitt ID-smink från England. Halva priset jämfört med Sverige! gorgeousshop.co.uk (Sådär, lite gratisreklam kan ju aldrig skada). Sen ska jag nog läsa lite också, polisen har ju precis kommit mördaren på spåret i min senaste svenska kriminalroman, Pepparkakshuset. Spännande spännande...

Och förresten: Vår telefon funkar inte! Ska köpa en ny när tillfälle ges, men ring oss på mobilerna tills vidare.