Friday, October 30, 2015

Bröllopsklockor

Det verkar som att länken till Folke föll bort igår. Nu är inlägget uppdaterat och här kommer Folke igen för den som inte orkar scrolla.

Ibland får jag som svårt att tro på att folk faktiskt vill umgås med mig, av nån anledning. Så när jag 04.56 i morse fick sms från en gammal bekant som jag knappt sett på flera år, som frågade om jag o barnen ville hänga med till öppna förskolan, så blev jag jätteglad. Eftersom ML hörde av sig igår och frågade om jag ville hjälpa henne att titta på brudklänningar just idag så blev det lite pusslande, men jag hann med allt. ML som jag för övrigt hade tänkt hela veckan att jag skulle höra av mig till för o se om hon möjligtvis skulle befinna sig i föräldrahemmet den här helgen eftersom jag tänkte mig en tur till Täby C. Hon hann före, men nu hinner vi å andra sidan ses både fredag och söndag :D Klänningarna var ju såklart jättefina, men vilken djungel det är! Särskilt när man har en klar tanke om hur man vill ha det och den klänningen sen inte finns i butikerna. Glad att jag är klar med det där! Att hitta en klänning till någon annan bröllop än sitt eget kan ju också vara nog så svårt, men jag har alltid ett par favoriter att falla tillbaka på i min egen garderob. Ser fram emot en helg i Järvsö i juli iaf :)

Myslunch med ML och kidsen på därmedpasta, innan jag hämtade en tv hos en gammal klasskompis och åkte hem. Väl hemma kändes det som att hjärnan sprungit ett riktigt jobbigt långpass idag och vägrade ta ett steg till, så jag lämnade barnen med A och drog mig undan. Det tog säkert en timme innan jag orkade höra någon prata med mig igen. Och just nu känner jag igen att skallen går på högvarv men inte riktigt orkar. Ska försöka sova en skvätt istället. Imorgon ska jag riva tapeter, det kan gå hur som helst känner jag just nu!

Thursday, October 29, 2015

Folk

De senaste dagarna har jag träffat på flera stycken "Jag är inte rasist, men..." Och jag blir lika ledsen varje gång. Ledsen att folk ser de negativa exemplen som representanter för en grupp. Ledsen att folk ens ser en grupp, och inte individer. Och ledsen att jag själv är så dålig på att argumentera och uttrycka mig i tal. Jag ska ägna resten av året åt att bli bättre på det.
Imorse blev jag dock glad åt att det mitt i allt det mörka finns människor som Folke. Heja Folke! Tänk om fler kunde vara som han, vilket varmt land vi skulle få.

Wednesday, October 28, 2015

Dagen som gick

Här hade jag tänkt skriva ett litet inlägg om hur skönt det var att sitta drygt två timmar hos frissan idag o få håret färgat, klippt och fixat. Sen hade jag tänkt skriva nån rad om att vi har tömt vardagsrummet på grejer inför tapetseringen och att ungarna tycker det är jätteroligt att stå därinne o hojta så det ekar. Kanske avsluta inlägget med att jag o barnen ska ta tåget till Sthlm imorgon o hälsa på släkten. Men jag orkar inte skriva nåt ikväll, återkommer en annan dag.

Monday, October 26, 2015

Tanka sol

När man har en lynchmobb utanför köksfönstret som står och skriker okvädningsord så är det inte helt omöjligt att iaf jag skulle rusa ut och i min argaste ton ryta ifrån; "Vilka är SiS värdeord? Berätta, vilka är de? Tycker du att det här är Respekt? Visar du Omtanke just nu?" och sen jaga iväg nämnda mobb med ett kvastskaft. I alla fall är det så det går till i mina drömmar, håhå jaja...


Inledde semestern i bästa möjliga höstanda. Har en väldigt negativ bild av höstlov som nånting grått och slaskigt, men den här dagen överträffade alla förväntningar. Fortsätter det så här så kanske jag till o med överlever november i år? Hängde i lekparken med kidsen, sen åkte vi och tittade på tapeter till vardagsrummet. Nästa vecka smäller det! 


När vi kom hem passade jag på att utnyttja det sista dagsljuset till att springa 7.5 km. Barnen avslutade sin kväll med att klä ut sig en stund. Imorgon blir det playdate för E och veckohandling för min egen del. Semester känns helt rätt den här veckan!


Sa jag förresten att den där grannlägenheten inte verkade bli såld? Hemnet annonserade aldrig att någon budgivning pågick och den finns inte med bland de senast sålda objekten.

Saturday, October 24, 2015

Rock bottom (allt är relativt)

Den här veckan gick tyvärr inte till historien som en av de bästa. Mycket stress, sena dagar på jobbet, ingen tid för träning, farande, flängande, fixande, ett stillastående tåg i Stockholm o dessutom ett stort skrapsår på nya bilen när jag körde in i en sten. Somnade mentalt utmattad igår.

I morse var jag däremot uppe med tuppen  (ok, kanske inte, men strax före 9 iaf) o körde intervaller på bana redan kl 10. Nu sitter jag o väntar på E som är på gympa, innan det blir först 3-årskalas o senare ikväll 30-årskalas. Ser mycket fram emot! Dessemellan ska jag hinna klämma i barnen och barnvakterna lite middag också. Så jag passar på att andas nu...

Semester till veckan, skönt! Ska se till att hinna träna, hänga med familjen o ta det lugnt.

Monday, October 19, 2015

Så mycket bättre

Ja, middagen i lördags överträffade mina egna förväntningar. Bordet fick knappt plats under all mat och alla var mycket nöjda. Jag tog lite bilder, nån dag kanske de kommer upp också. Trevligt blev det iaf. Psykologen sov över och när övriga åkt hem så satt vi uppe en stund och drack te i lugn o ro. Det är ju lite svårt att hinna kvalitetsumgås med alla när det är så många (vi blev sex vuxna o sex barn i slutändan), så det var väldigt mysigt att ha henne kvar ända till nästa förmiddag. Hennes son hade visst vaknat på söndagen och undrat om mina barn hade åkt hem, eller om de var kvar... Alltid kul när barnen kommer överens med barn till de föräldrar man själv vill umgås med!

Kom i säng vid midnatt och fick sova till halv 8, men var ändå jättetrött på söndagen. Somnade till o med en liten stund efter lunch. Resten av dagen blev en slapp dag, med mycket disk, en familjepromenad och lek på gården en lång stund. Både jag o A var rätt sega och jag gick o la mig strax efter S, som i sin tur tyckte det var dags att sova redan vid 18.15. Jag var således i säng vid 19 och sov 19.30. Efter elva timmars sömn har jag inte ens kunnat låtsas vara trött idag. Mycket bra måndag på kontoret! Praktikanten är tillbaka efter en vecka på Elida, så nu kunde jag lämna bort den tråkigaste av mina arbetsuppgifter (...) soch fokusera på det jag tycker är roligast av allt - riskbedömningar. Avslutade en och påbörjade en annan. Och sen var den dagen slut innan den ens hann börja, kändes det som.

Ibland blir jag nyfiken på hur folk resonerar med sig själv; när man säljer en lägenhet får man ju inte gå ut med ett lägre pris än man kan tänka sig acceptera. Sen räknar nog de allra flesta med en budgivning som drar iväg. I vintras såldes lägenheten vägg i vägg med vår, för drygt tvåkommafyra miljoner. Sen har köparen ägnat sommaren åt att renovera och idag var det visning igen. Inget konstigt med det, det finns ju fler som gör så för att tjäna pengar. Det jag reagerar på är att utgångspriset "bara" är 85 000 än vad jag råkar veta att han köpte den för. Och jag råkar också veta att det varit en hel bunt hantverkare där och jobbat. Jag har ingen aning om vad renoveringen kostat, men tänker att om lägenheten skulle säljas för nuvarande utgångspris så kan det inte rimligtvis bli någon vinst över, efter hantverkare, mäklararvode och vinstskatt. Nu är det ett tag sen det såldes någon lägenhet i den storleksklassen här på gården, men utgångspriset ligger dessutom högre än vanligt. Ska bli spännande att följa budgivningen (i hemlighet på Hemnet såklart).

I fredags blev det för övrigt bilköp på vägen hem från jobbet. En Kia Ceed från 2013 blev det. Dieselmotor. Jag tänker mig att en minskad bränsleförbrukning kommer kompensera en del av den betydligt högre månadskostnaden för bilen. Om inte annat så är den ju skattefri i två år, bara där sparar vi många tusenlappar. Är lite kluvna känslor, eftersom det är en stor utgift, men det känns roligt med ny bil.

För övrigt tycker jag att både Miriam Bryant och Jenny Berggren var bättre än Lisa Nilsson i helgen, så jag förstår inte riktigt hypen kring Lisa N. Inte för att jag såg programmet, har bara Spotifyat, jag kanske missade något i själva framträdandet?

Hur otrött jag än har varit idag så börjar det bli dags att knyta sig. Konferensdagar både onsdag o torsdag, semester nästa vecka, så nu blir det till att fokusera tisdag+fredag.

Thursday, October 15, 2015

Helgskoj

Parallell-googlar på ny(are) bil, sangria-recept och chiapudding. Ingenting som har med varandra att göra, men allt av intresse just nu.



Imorse blev det mer Full scale Frukost än Kaffe på tåget. Informationen inför utbildningen stämde inte överens med den information vi fick på plats, så när det stod starttid 09.00 i utskicket så fick vi sedan höra 08.30 innan vi gick hem igår. Suck. Bara att pallra sig iväg strax före 7 för att hinna i tid och således ingen frukost hemma. Överlämnade barnen helt åt A i morse, tyckte inte E skulle behöva vara på fritids så tidigt. Jag är inte helt nöjd med utbildningen som sådan; förutom bristande information så var inte de ansvariga helt övertygande i sin argumentation kring varför man ska skatta vissa item på ett givet sätt, sånt drar ner helhetspoängen. Men i övrigt flöt dagen okej, med såväl fika som nya bekantskaper. Jag var ensam från min institution den här gången, jag tror aldrig det har hänt förut på en utbildning jag gått.

Missade precis 15.11-tåget hem, men som tur var gick det ett extra 10 minuter senare. Hem o hämta E, sen blev det helghandling av sällan skådat slag. Ska visst mätta 14 munnar här på lördag! E ville så gärna bjuda hem nån från mitt jobb, så nu kommer Psykologen, två andra kollegor och så deras familjer. Planerar tapas, hence the sangria. Testade manchego för första gången idag, vågade inte köpa utan att veta vad jag gav mig in på. E ville också smaka en bit i delikatessdisken och blev helt såld. Fint ska det va tydligen! Till osten blir det lite lufttorkat, oliver och chorizo. Lite bröd med kronärtskockscrème och kanske en gazpacho om jag hinner o orkar. Kycklingspett, vitlökschampinjoner och rostad potatis ska det bli också. Och såser, massor av såser. Aiolin köpte jag färdig, men guacamole och mojo rojo tänkte jag ge mig på att göra själv. Kan gå hur som helst, särskilt MR. Mycket att planera och förbereda, men kul ska det bli! Sju barn i åldrarna 2-6 kommer det springa omkring här också. Hej och hå, jag tror vi anställer Blixten McQueen som barnvakt.

Kroppen skriker efter sömn och innan sovmorgon på lördag är det ju en alldeles särdeles vanlig fredag. So long!

Wednesday, October 14, 2015

Om du fortfarande ser snygg ut efter träningen har du inte gjort det rätt

Ibland kan man få lite för mycket information av Facebook. Det poppar med jämna mellanrum upp "Den här personen ska på det här eventet nära dig", typ någon som tackat ja till invigningen av nya Ica Maxi eller nåt liknande. I morse fick jag veta att en - i det här sammanhanget icke namngiven - person skulle på after work. På ett gym. Who does that? Ja den här personen tydligen. Men va? Jag fattar inte fenomenet. Jag gillar att mingla o umgås, jag gillar att träna o svettas. Men jag gillar inte att svettas när jag ska mingla o umgås.

Någon annan med erfarenhet på området som kan förklara det för mig?

Tågkaffe

Ibland tänker jag att jag skulle vilja pendla till Sthlm varje dag o få dricka kaffe ifred på tåget. Sen kommer jag på att dagarna skulle bli väldigt långa med tre - fyra ggr restiden (kanske "bara" dubbla om jag fick jobba på tåget?). Dessutom trivs jag ju bra på mitt jobb. Igår spekulerade jag o Psykologen om hur vi kan effektivisera behandlingsarbetet ytterligare, genom att få en ännu rödare tråd genom alla insatser. Så nu ser jag fram emot storplaneringsmöte i början av November.

Men först av allt ser jag fram emot en kaffe på tåget i lugn o ro. Utbildning, lunch och helst en sväng in på Ordning o reda.

Tuesday, October 13, 2015

Yasso 800s

Först beställde jag ett par stövlar. Bara sådär råkade klicka hem liksom. Sen kom mobilräkningen på drygt 800 som en bortglömd chock. Jag visste ju egentligen att den skulle bli väldigt dyr den här månaden, hade bara valt att inte tänka så mycket på det. Då var stövlarna redan på väg. När de kom i förra veckan var de supersnygga, men för små. Men eftersom de var så snygga valde jag att returnera och beställa en storlek större, istället för att bara returnera och typ betala mobilräkningen istället. Idag kom de i en storlek större - och var fortfarande för små. Nu vägrar jag köpa större, det är något psykologiskt med det där också. Även om jag vet att fötterna inte är större för att ett visst märke har små storlekar så känns det ju så när stl 41 är för små...

Löpträning ikväll, 800-metersintervaller i fyra omgångar. De första tre gick bra, fjärde varvet kroknade jag. Som vanligt :) Pannbenet är det inte mycket bevänt med, skulle behöva träna det också. Men jag höll åtminstone högre tempo på sista åtthundringen än på återhämtningssträckan (400 m) även om det inte var stor skillnad, och betydligt långsammare än de första tre. Övningen kallades Yasso 800s och ska tydligen vara en bra fingervisning om rimlig marathontid, när man orkar springa 10 stycken. Om du springer dem på 4 minuter styck så kan du klara maran på 4 timmar. Nu sprang jag ju inte 10 stycken och jag har ingen aning om vilket tempo jag höll eftersom jag missade kolla det (rookie mistake...) men så har jag ju inga marathon-tankar heller. Jag tänker däremot att det är en ganska tacksam övning för löpbandet. Och förhoppningsvis effektiv även på kortare sträckor än marathon.

Ser fram emot två dagar i Stockholm, ny riskbedömningsutbildning. Kan inte avgöra om det är själva utbildningen eller tanken på att kunna ha klänning o klackar i tjänsten som lockar mest :) Just nu lockar i alla fall sängen väldigt mycket. Sov gott alla små vänner och andra!

Sunday, October 11, 2015

Hässelby 2015

Jag hade målet inställt på sub60 i dagens Hässelbylopp. Kände dock redan i morse att det inte var nån riktigt bra dag, känslan i benen fanns inte och överkroppen börjar eventuellt känna sig förkyld. Tung i huvudet, torr i halsen. Där var förutsättningarna. Första 4 km kändes helt okej, därefter gick det bara utför. Tog femman på strax under 29 minuter (28:40?) och det kändes väl ändå rätt okej. Mellan 5 o 6 klappade dock kroppen ihop och i slutändan gick jag i mål på 1 timme o 18 sekunder. Drygt.

Men i övrigt har helgen varit trevlig, hos ma o pa. Barnen har (mestadels) lekt fint i hop och verkade också nöjda med tillvaron. (Miljö-)ombyte förnöjer sägs det och jag är redo att skriva under på det. Särskilt när barnen sover så pass att man själv hinner få drygt 9 timmars sömn.

Kollar lite Wallander och dricker en kopp te innan läggdags. Har äntligen fått båda barnen att somna - baksidan av sovmorgnar... Ser fram emot veckan som kommer, hoppas ni alla gör detsamma.

Friday, October 09, 2015

Vardagslyx

Den senaste tiden har jag kommit på mig själv flera gånger med att fundera över när 30 minuter gick från "Normal dusch" till "Lång lyxdusch med extra allt". Det kan ha varit runt januari 2009, det är dock inte säkerställt. Men både hårinpackning och ansiktsmask har jag hunnit med idag, skön avslutning på dagen!

Laddar för helg, ser verkligen fram emot att inte behöva stressa iväg nånstans imorgon bitti. En lugn kopp kaffe och sen behöver vi inte åka till IKEA förrän vid 10. Har lovat barnen brunch och höstskor. Sen bär det av till mamma o pappa för en sleepover, så vi slipper åka så tidigt till Hässelby på söndag. Tävlingsnerverna börjar infinna sig, som alltid ett par dagar innan ett lopp.

I helgen ska jag fylla i lånehandlingar och fundera över hel- eller halvkombi. Måste nog ta mig till bilhandlaren för att jämföra storlek och överväga behov innan vi bestämmer oss. Klart är ju att barnvagnen iaf inte behöver få plats längre. Har nog aldrig ägnat så mycket tid åt vare sig Teknikens värld eller Euro NCAP-tester som senaste två veckorna.

Nu ska jag hänga lite tvätt, sen får vi se om jag orkar se klart filmen på tv, eller om jag går o lägger mig istället. Återkommer med en race report efter loppet.

Trevlig helg alles!

Thursday, October 08, 2015

Äntligen (nästan) fredag

En skön dag på jobbet. Efter två fullpackade dagar där jag blivit kvar ganska mycket längre än ordinarie tid så kunde jag idag åka hem redan vid 15. Visserligen under förutsättning att jag tog med mig lite riskbedömningsjobb hem (ska bara blogga först...) men ändå skönt. Hann springa fyra riktigt jobbiga kilometer innan jag hämtade E på skolan. Valde att göra sakerna i den ordningen (träna, hämta, jobba) eftersom A jobbar ikväll, vilket inte ger utrymme att jobba, hämta, träna. Träningen gick ju sådär, kändes som att jag sprang med två trästockar med blyklumpar längst ner. Hoppas det känns bättre på söndag! Kanske höll jag alldeles för högt tempo, det kändes inte så när jag sprang då kände jag mig bara stel, men när jag kom hem hade jag varit ute kortare tid än jag trodde under förutsättningarna. Sprang utan tidtagning, eftersom jag i år i första hand tränar för att må bra. I efterhand hade det dock varit roligt att veta hur snabbt jag egentligen sprang, eftersom jag gick sista 500 hem och ändå kom hem på rimlig tid. Oh well.

Jag satt på jobbet och tänkte att det var fredag idag och såg fram emot att göra helg. Nu blev det inte riktigt så, men det är ju som det brukar vara varje torsdag. Men imorgon är det fredag! S ser fram emot att äntligen få se Blixten McQueen igen, jag har sagt stopp i några dagar nu. Den skulle säkert kunna gå dygnet runt i hans lilla värld om han fick bestämma... I tisdags sa jag stopp, till ett barn som bröt ihop. Ja, man måste ju lära sig att det finns gränser och att stöta på motgångar också. Jag bestämde att fredag var en bra dag. "Men då blir Tetti sur för att jag får bestämma film!" sa han innan vi kom överens om att hon får bli det i så fall. Och har hon sluppit se filmen hela veckan kanske hon inte blir riktigt lika sur på fredan? Återstår att se imorgon. Jag är iaf väldigt less på de där filmerna nu.

Nu måste jag kolla väderprognos för söndag, så jag vet vilka löparkläder jag ska packa.


Tuesday, October 06, 2015

Mitt liv i ett nötskal

Japp, mina nya skor var ett kap som utan att tveka tog mig 9 härliga km igår kväll. Jag älskar bouncen som är i nya löparskor! Man liksom flyger fram de första gångerna. Nackdelen med en bra runda inför ett lopp är att jag får upp förväntningarna och sen brukar själva loppet ändå gå sämre. Så nu vet jag inte alls vad jag ska tro inför helgen. Men kul ska jag ha, det är väl huvudsaken.

Ikväll blev det sent på kontoret, kom inte därifrån förrän halv sju. S ville inte säga godnatt när jag väl kom hem, han var arg på mig för att jag inte varit hemma sa han... Men jag har faktiskt inte dåligt samvete för det, för jag hinner träffa honom desto mer en annan dag när jag kan ta igen de där komptimmarna.

Lönesamtal med chefen idag. Det gick väl ungefär så bra som det kan gå när man inte diskuterar summor utan "prestationsnivå". Summorna blir inte klara förrän alla fack har förhandlat färdigt, men jag vet vad min SACO-anslutna kollega med exakt samma arbetsuppgifter och närmaste chef fick, så jag siktar väl på detsamma. Å andra sidan - för typ fyra år sen fick jag ett par hundra mer än min dåvarande SACO-anslutna kollega med exakt samma arbetsuppgifter och närmaste chef...

Nu ska jag slökolla lite på tv, spela lite Candy crush och sen hoppa i säng. Ha en trevlig onsdag!

Sunday, October 04, 2015

Kanelbullens dag

firades genom att baka kanelbullar på förmiddagen, samtidigt som vi försökte städa lägenheten och förbereda lunch till de stundande gästerna. Just lunchen blev inte så förberedd som jag har planerat, så när de väl ringde på dörren hade jag knappt fått den djupfrysta köttfärsen i pannan. Men någorlunda rent var det nog åtminstone. Så kan det gå, barnen blev väl lite gnälliga sådär som man kan bli när man är hungrig, men klarade sig bra ändå. Sen åt vi kanelbullar, varav hälften inte var genomgräddade. Tur det fanns en plåt till att ta av då.

Hann leka på gården i en och en halv timme också, innan gästerna for hem och vi tog en familjepromenad till Ica. Varma mackor till kvällen och nu är barnen i säng efter lite sånt här, dagen till ära.


Själv orkade jag ingen, så jag sparar den till en annan dag.

För varje helg som går så inser jag mer och mer hur hektisk våren var och hur mycket jag faktiskt uppskattar att bara vara hemma emellanåt. Mysa med familjen och träffa vänner utan att behöva avsätta tre dagar för det. Jag tycker förvisso om att åka bort också, men ibland blir det tydligen för mycket av det goda. Är faktiskt glad att vi inte har så mycket planerat för hösten.

Är det någon som sett 100 code? Jag har sett ett par lösa avsnitt när jag råkat titta på tv samtidigt som det går, jag gillar det jag har sett så nu tänkte vi streama serien från början, med start imorgon. Men först ska jag jobba och sen testa mina nya löparpjuck - ett par GT 2000 GTX. Har haft modellen tidigare, men när jag köpte förra paret fanns inte min storlek, så jag gick upp en och tänkte att en sula skulle funka. Det gjorde det inte :( Men nu har jag dem i min storlek, så nu finns ingen anledning att inte springa hela vintern! Nu till veckan är gruppträningen inställd, men annars så är ju det ett av mina bästa beslut i år! Den där jobbiga, tråkiga, non-comfort träningen som jag inte tar mig för själv blir gjord - och dessutom rolig! Så himla nöjd, jag tror jag kör ett varv till våren också.

Thursday, October 01, 2015

Bil - att vara eller inte vara

Igår var en sån där dag när min bilmek talade om att han inte kan göra något för att fixa min bil. Så nu har vi att ta ställning till att lägga flera tusen på att lämna in den, eller att köpa ny eftersom den inte gick igenom besiktningen. Testade lyckan hos banken idag och fick ett halvt löfte om att låna pengar till en ny och det lutar nog ditåt ändå. (Vis av andras erfarenheter litar jag dock inte på nån förrän pengarna sitter på kontot). Inte alls vad vi hade tänkt just nu, men vi kan inte stå utan bil heller, då kommer jag typ aldrig komma fram till jobbet de dagar A inte är hemma på morgonen. Så om ni känner någon som är intresserad av en gammal V70 med nytt batteri och bara en säsong på vinterdäcken så kan ni be dem att slå mig en pling. Besiktningen gick den som sagt inte igenom, men det står jag för.

Förutom det en okej dag. Trött som ett litet as efter en slitig vecka (slitig = A har jobbat sen i måndags kväll och jag har behövt lämna båda barnen på morgnarna. Inte värre än så). Borde gått o lagt mig för en stund sen, men jag har inte ens tagit mig i kragen för att tvätta håret. Kanske sparar det till i morgon bitti, måste ju ha nåt att göra då också. I morgon kväll blir det rally i stan, lite familjemys för att inleda helgen. På söndag kommer JoA och fina familjen på besök < 3 I övrigt ser jag fram emot en skön, ledig utan en massa planerande och åkande hit eller dit.

Nu ska jag plocka ut linserna och stoppa mig i säng.