Jag har en ny kompis. Den heter Veet EasyWax och är som en liten roll on för vaxning av ben m.m. Jag började vaxa benen 2005, när jag bodde i USA (skrev till o med ett inlägg om det). Efter ett par år av kladd och än mer kladd bestämde jag mig för att köpa en epilator istället. Det gör mer ont, men kladdar ingenting så det jämnar ut sig till fördel för epilatorn. Men det finns vissa kroppsdelar som gör för ont att epilera, så då har jag fortsatt med vax. Ibland har jag testat såna där färdiga kalla vaxremsor, men det är inte samma sak som varmt vax, så det har blivit en del kladdande. Ända tills nu när jag hittade den här nya vännen. Den värmer upp vaxet till lagom temperatur och sen brer man ut vaxet i ett tunt jämnt lager med hjälp av roll on-funktionen. Hur bra som helst!! Jag rekommenderar den till alla som vaxar benen men ogillar kladd.
Jag har en tendens att komma i säng alldeles för sent, så nu ska jag ta o läsa en stund innan jag måste lägga mig. Håller på med Lars Keplers Hypnotisören, spännande hittills! (Har läst drygt halva). Igår kom jag inte i säng förrän efter midnatt för att det var så svårt att lägga bort boken. Tur i oturen då att jag fortfarande hade ont i benet och inte kunde springa idag, så jag kunde passa på att sova när S sov...
Thursday, May 30, 2013
Tuesday, May 28, 2013
Slut i soffan
Har fortfarande ont i benet efter Milspåret förra veckan (eller egentligen sedan ännu längre, Milspåret gjorde det bara värre!) Köpte en ny, starkare Voltarensalva idag och hoppas på mirakel och underverk de närmaste dagarna. A ska jobba i helgen, så jag kanske inte hinner springa ivf, men det vore ju trevligt att inte behöva ha ont oavsett. (Och har jag inte ont finns alltid möjligheten att springa några kilometer innan han åker till jobbet). Men de där 100 milen blir svårare och svårare att nå för varje skada jag drar på mig... Spelar ju ingen roll att immunförsvaret brukar vara på topp året runt hos mig när det finns annat som kan komma emellan mig och mina mål!
Har anmält mig och E till Ekebyloppet här i Uppsala nästa vecka och ett nytt 5km-PB skulle ju inte sitta helt fel ;) Sen är det ju snart dags för Parloppet, fick mail idag om att ta med startbeviset, så nu måste jag leta reda på det mailet. Håhåjaja...
Har haft en intensiv eftermiddag och kväll, med födelsedagsfirande igen. Den här gången var A's svärföräldrar och en grannfamilj här på mat/fika. Bjöd på indiskt och glass-tåg, kändes mer som ett barnkalas än 31-årsdito, men födelsedagsbarnet hade önskat... :) Sen blev det två diskmaskiner och en tvätt som skulle hängas. Men nu sitter jag här i soffan, med fötterna på bordet! Tänker att jag nog ska avsluta det här inlägget och läsa lite innan sängdags istället...
Har anmält mig och E till Ekebyloppet här i Uppsala nästa vecka och ett nytt 5km-PB skulle ju inte sitta helt fel ;) Sen är det ju snart dags för Parloppet, fick mail idag om att ta med startbeviset, så nu måste jag leta reda på det mailet. Håhåjaja...
Har haft en intensiv eftermiddag och kväll, med födelsedagsfirande igen. Den här gången var A's svärföräldrar och en grannfamilj här på mat/fika. Bjöd på indiskt och glass-tåg, kändes mer som ett barnkalas än 31-årsdito, men födelsedagsbarnet hade önskat... :) Sen blev det två diskmaskiner och en tvätt som skulle hängas. Men nu sitter jag här i soffan, med fötterna på bordet! Tänker att jag nog ska avsluta det här inlägget och läsa lite innan sängdags istället...
Sunday, May 26, 2013
Tjejmilen, magrutor och födelsedagsfirande
Sådärja! Fick svar från Tjejmilen att jag kunde byta till startgrupp 3 mot en viss avgift (eftersom tidtagningsklasserna är dyrare än FunRun som jag var anmäld till från början). Har betalat in den nu och väntar otåligt på bekräftelse av något slag :)
Jag har en sexpack-utmaning med en fd. arbetskamrat, så det här är vad jag tänker ägna juni åt (eftersom vi har sagt 1a juli som slutdatum för rutorna). Mina ordinarie plankor tillkommer. (De har för övrigt inte gått jättebra i maj heller, även om jag har hittills har några minuter mer än i april och några dagar till på mig...)
Vad tänkte ni andra hitta på? :)
Var på Jensens i Kista igår med hela familjen. Vi hade bokat bord till 18.30, dels för att vi var bjudna på dop på eftermiddagen och dels för att vi tänkte att då kunde S sova i vagnen medan vi åt. Först fick vi ett bord där vagnen inte fick stå då det var utrymningsväg, men när vi bad att få byta var personalen väldigt hjälpsamma med det. Restaurangen bjöd även på lekrum för barnen, vilket gjorde att jag o A kunde äta förrätt i fred medan E lekte och S sov. Sen åt vi god mat, jag åt en oxfilé och A åt en pepper steak. Lite besviken på att man var tvungen att välja medium- eller well done, att man inte kunde få medium-well... Avslutade såklart mjukglassbuffé till efterrätt. Är det födelsedag så är det! E sprang fram och tillbaka till lekrummet mellan rätterna och konceptet kändes väldigt lyckat! Fast nästa gång kanske vi lämnar S hos mojje o morfar?
När mannen i huset fyller år på mors dag så är det lätt att glömma bort lilla mamma. Å andra sidan har vi ägnat större delen av dagen åt städ, tvätt o disk och vi har hjälpt till allihop. S mest genom att dra fram grejer igen dock... En sekund när jag o A var i köket samtidigt hann han klättra upp på vardagsrumsbordet o sätta sig, han såg väldigt nöjd ut när jag hittade honom där! Hur barnsäkrar man ett bord på bästa sätt?!
På onsdag blir det frissan och massage, behöver jag säga att jag längtar?! Har önskat mig en tidsmaskin rätt många gånger sen jag bokade tiden för ett par veckor sen... Men först ska jag o E till bastun på F&S imorrn, innan det blir veckohandling. Tack vare lekrummet på Maxi blir det som en liten minisemester på en timme eller så :)
Nu är jag sugen på att sova...
Jag har en sexpack-utmaning med en fd. arbetskamrat, så det här är vad jag tänker ägna juni åt (eftersom vi har sagt 1a juli som slutdatum för rutorna). Mina ordinarie plankor tillkommer. (De har för övrigt inte gått jättebra i maj heller, även om jag har hittills har några minuter mer än i april och några dagar till på mig...)
Vad tänkte ni andra hitta på? :)
Var på Jensens i Kista igår med hela familjen. Vi hade bokat bord till 18.30, dels för att vi var bjudna på dop på eftermiddagen och dels för att vi tänkte att då kunde S sova i vagnen medan vi åt. Först fick vi ett bord där vagnen inte fick stå då det var utrymningsväg, men när vi bad att få byta var personalen väldigt hjälpsamma med det. Restaurangen bjöd även på lekrum för barnen, vilket gjorde att jag o A kunde äta förrätt i fred medan E lekte och S sov. Sen åt vi god mat, jag åt en oxfilé och A åt en pepper steak. Lite besviken på att man var tvungen att välja medium- eller well done, att man inte kunde få medium-well... Avslutade såklart mjukglassbuffé till efterrätt. Är det födelsedag så är det! E sprang fram och tillbaka till lekrummet mellan rätterna och konceptet kändes väldigt lyckat! Fast nästa gång kanske vi lämnar S hos mojje o morfar?
När mannen i huset fyller år på mors dag så är det lätt att glömma bort lilla mamma. Å andra sidan har vi ägnat större delen av dagen åt städ, tvätt o disk och vi har hjälpt till allihop. S mest genom att dra fram grejer igen dock... En sekund när jag o A var i köket samtidigt hann han klättra upp på vardagsrumsbordet o sätta sig, han såg väldigt nöjd ut när jag hittade honom där! Hur barnsäkrar man ett bord på bästa sätt?!
På onsdag blir det frissan och massage, behöver jag säga att jag längtar?! Har önskat mig en tidsmaskin rätt många gånger sen jag bokade tiden för ett par veckor sen... Men först ska jag o E till bastun på F&S imorrn, innan det blir veckohandling. Tack vare lekrummet på Maxi blir det som en liten minisemester på en timme eller så :)
Nu är jag sugen på att sova...
Friday, May 24, 2013
Milspåret, den långa versionen
Tack för era fina kommentarer på det korta inlägget :)
I ärlighetens namn funderade jag till och från på om jag skulle klara att genomföra loppet alls. Inte så mycket pga konditionen som pga en ömmande (överansträngd?) muskel i högerbenet. I veckan har jag smort och smort och smort med Voltaren och försökt vila så gott det går med två barn. I onsdags kändes benet mycket bättre, så då bestämde jag mig för att springa trots allt. Så igår åkte jag ut till Sjöhistoriska tillsammans med JoA. Eftersom det var soligt i Uppsala när jag åkte tyckte jag det var en bra idé att springa i linne. När regnet började droppa strax innan start i ett kylslaget Stockholm kändes idén inte längre lika bra. Men när jag väl kom igång så var jag glad att jag sparade extratröjan till efteråt, för man får ju upp värmen rätt bra när man springer :) Och då hade jag ju en torr tröja att byta till efter loppet, det är aldrig skönt att åka buss o tunnelbana i en timme med svettiga kläder. Dessutom slutade det regna rätt fort.
Den första kilometern gick långsammast, 6 minuter blankt enligt klockan. Det är ju alltid trångt i starten, så det brukar ta längst tid då, innan folk har hunnit sprida ut sig lite. Sen höll jag ett tempo runt 5.35-5.40 första halvan av banan och kände mig trots det väldigt pigg. Hade det varit ett 5-kilometerslopp hade jag lätt kunnat trycka på mer! Mitt fina sällskap tappade jag runt 4 km, men så hade hon ju varit sjuk och inte kunnat träna som vanligt på ett tag också. Props för genomfört lopp ändå! Andra halvan gick det lite upp och lite ner, hade ett par varvtider runt 5.45-5.50, men i övrigt låg jag kvar strax under 5.40. Nånstans på vägen blev jag omsprungen av en viss herr G som snart fyller 65, det kändes lite kluvet :)
Men sen är det ju det där med sluttiden... Enligt min klocka, som jag startade när jag passerade startlinjen, sprang jag 10.09 km på 57:14. Felmarginalen på 90 meter bryr jag mig inte om; jag räknar med viss felmarginal i GPS-signalen och är den inte ens 1% så är ju det fantastiskt. Och som du sa, Annie, så springer man ju sällan absolut kortaste vägen runt banan. Däremot tycker jag det är konstigt med tiden, eftersom den officiella tidtagningen visade 57:23 (sidan har visst uppdaterats sen igår!) Det är ändå en skillnad på 9 sekunder som jag inte riktigt förstår mig på. Jag är fortfarande nöjd med tiden som sådan, men jag tycker det känns lite drygt ändå... 10.09 km på 57:14 ger ett nytt mil-PB på 56:41, om det nu skulle vara så att man litar på klockan. (Och faktiskt, även 57:23 på 10.09 ger ett nytt PB, på 56:52...) Men jag antar att jag sprang en mil på 57:23 igår :)
På den femte bilden här kan man hitta mig o JoA, båda i rosa rätt långt ner i vänsterkanten. Jag har även mailat Tjejmilen-kansliet, men inte fått svar på om det går att byta startgrupp.
Efter loppet hade jag sjuuukt ont i ovan nämnda muskel igen, kunde knappt gå hem till mamma o pappa från bussen och trappan i deras lilla radhus ska vi inte prata om! Jag kände mig som en skadeskjuten älg (eller vad man nu skadeskjuter för nåt? Machetemän på balkonger i Husby?) när jag haltade fram. Idag har jag smort som en galning med Voltaren igen och just i skrivande stund sitter jag med en kylklamp på. Hade ju redan sen tidigare bestämt mig för en träningspaus över helgen, sen får vi väl se när jag kan komma igång igen. Nästa lopp är Parloppet den 12/6, om jag inte bestämmer mig för Ekebyloppet den 6/6. Hur som så är båda loppen 5 kilometer. Jag hoppas dock att jag kan träna åtminstone två, helst tre, pass redan nästa vecka! Jag börjar bli riktigt sugen på att ta mig an de där trapporna vid slottet nu! Snön har ju varit borta ett bra tag, men det har inte varit helt enkelt att matcha mina kortpass med A's lediga dagar. Men snart slutar han ju jobba för ett bra tag...
Från det ena till det andra: jag tänker ge er ett boktips. Jag riktar mig kanske främst till dem av er som har barn, men andra får såklart också läsa om de vill. Saker min son behöver veta om världen, av Fredrik Backman. Den är nog något av det vackraste jag har läst, ever. Med lika delar humor och kärlek och en nypa extra kärlek så kommer man tydligen långt. Läs läs läs! Jag har ett exemplar men har redan lovat att låna ut det till mamma. Det går bra att ställa sig i kö om man inte vill köpa en egen bok! Annars kommer den som pocket snart, för ynka 45 kronor hos adlibris. (Och nej, jag får inte betalt för att skriva det här. Varken av Backman eller Adlibris.).
Nu laddar vi för dop och födelsedagsrestaurangbesök imorgon och födelsedagskalas här hemma på söndag och tisdag. Min kristallkula visar en hel del onyttigheter framöver... så för säkerhets skull värmde jag upp med pizzalunch med grannen och middag med E på McD! Tur jag sprang den där milen igår :)
I ärlighetens namn funderade jag till och från på om jag skulle klara att genomföra loppet alls. Inte så mycket pga konditionen som pga en ömmande (överansträngd?) muskel i högerbenet. I veckan har jag smort och smort och smort med Voltaren och försökt vila så gott det går med två barn. I onsdags kändes benet mycket bättre, så då bestämde jag mig för att springa trots allt. Så igår åkte jag ut till Sjöhistoriska tillsammans med JoA. Eftersom det var soligt i Uppsala när jag åkte tyckte jag det var en bra idé att springa i linne. När regnet började droppa strax innan start i ett kylslaget Stockholm kändes idén inte längre lika bra. Men när jag väl kom igång så var jag glad att jag sparade extratröjan till efteråt, för man får ju upp värmen rätt bra när man springer :) Och då hade jag ju en torr tröja att byta till efter loppet, det är aldrig skönt att åka buss o tunnelbana i en timme med svettiga kläder. Dessutom slutade det regna rätt fort.
Den första kilometern gick långsammast, 6 minuter blankt enligt klockan. Det är ju alltid trångt i starten, så det brukar ta längst tid då, innan folk har hunnit sprida ut sig lite. Sen höll jag ett tempo runt 5.35-5.40 första halvan av banan och kände mig trots det väldigt pigg. Hade det varit ett 5-kilometerslopp hade jag lätt kunnat trycka på mer! Mitt fina sällskap tappade jag runt 4 km, men så hade hon ju varit sjuk och inte kunnat träna som vanligt på ett tag också. Props för genomfört lopp ändå! Andra halvan gick det lite upp och lite ner, hade ett par varvtider runt 5.45-5.50, men i övrigt låg jag kvar strax under 5.40. Nånstans på vägen blev jag omsprungen av en viss herr G som snart fyller 65, det kändes lite kluvet :)
Men sen är det ju det där med sluttiden... Enligt min klocka, som jag startade när jag passerade startlinjen, sprang jag 10.09 km på 57:14. Felmarginalen på 90 meter bryr jag mig inte om; jag räknar med viss felmarginal i GPS-signalen och är den inte ens 1% så är ju det fantastiskt. Och som du sa, Annie, så springer man ju sällan absolut kortaste vägen runt banan. Däremot tycker jag det är konstigt med tiden, eftersom den officiella tidtagningen visade 57:23 (sidan har visst uppdaterats sen igår!) Det är ändå en skillnad på 9 sekunder som jag inte riktigt förstår mig på. Jag är fortfarande nöjd med tiden som sådan, men jag tycker det känns lite drygt ändå... 10.09 km på 57:14 ger ett nytt mil-PB på 56:41, om det nu skulle vara så att man litar på klockan. (Och faktiskt, även 57:23 på 10.09 ger ett nytt PB, på 56:52...) Men jag antar att jag sprang en mil på 57:23 igår :)
På den femte bilden här kan man hitta mig o JoA, båda i rosa rätt långt ner i vänsterkanten. Jag har även mailat Tjejmilen-kansliet, men inte fått svar på om det går att byta startgrupp.
Efter loppet hade jag sjuuukt ont i ovan nämnda muskel igen, kunde knappt gå hem till mamma o pappa från bussen och trappan i deras lilla radhus ska vi inte prata om! Jag kände mig som en skadeskjuten älg (eller vad man nu skadeskjuter för nåt? Machetemän på balkonger i Husby?) när jag haltade fram. Idag har jag smort som en galning med Voltaren igen och just i skrivande stund sitter jag med en kylklamp på. Hade ju redan sen tidigare bestämt mig för en träningspaus över helgen, sen får vi väl se när jag kan komma igång igen. Nästa lopp är Parloppet den 12/6, om jag inte bestämmer mig för Ekebyloppet den 6/6. Hur som så är båda loppen 5 kilometer. Jag hoppas dock att jag kan träna åtminstone två, helst tre, pass redan nästa vecka! Jag börjar bli riktigt sugen på att ta mig an de där trapporna vid slottet nu! Snön har ju varit borta ett bra tag, men det har inte varit helt enkelt att matcha mina kortpass med A's lediga dagar. Men snart slutar han ju jobba för ett bra tag...
Från det ena till det andra: jag tänker ge er ett boktips. Jag riktar mig kanske främst till dem av er som har barn, men andra får såklart också läsa om de vill. Saker min son behöver veta om världen, av Fredrik Backman. Den är nog något av det vackraste jag har läst, ever. Med lika delar humor och kärlek och en nypa extra kärlek så kommer man tydligen långt. Läs läs läs! Jag har ett exemplar men har redan lovat att låna ut det till mamma. Det går bra att ställa sig i kö om man inte vill köpa en egen bok! Annars kommer den som pocket snart, för ynka 45 kronor hos adlibris. (Och nej, jag får inte betalt för att skriva det här. Varken av Backman eller Adlibris.).
Nu laddar vi för dop och födelsedagsrestaurangbesök imorgon och födelsedagskalas här hemma på söndag och tisdag. Min kristallkula visar en hel del onyttigheter framöver... så för säkerhets skull värmde jag upp med pizzalunch med grannen och middag med E på McD! Tur jag sprang den där milen igår :)
Thursday, May 23, 2013
Milspåret 2013 - the true story
får ni imorgon. Ikväll kommer den korta versionen: Jag sprang officiellt på 57:55! (Fast min Garmin sa 57:14...) Målet var ju under timmen, så det gick som det skulle. Imorgon ska jag försöka få tag på Tjejmilen-kansliet och se om det går att byta startgrupp, eftersom jag nu klarade loppet på under 58 som är deras gränstid för startgrupp 3. (Annars får jag väl starta i 4an som jag är anmäld till).
Wednesday, May 22, 2013
Guess what - det handlar om träning idag...
I år finns det hittills bara fem veckor av de passerade 20 som jag inte har fått ihop tre träningspass. Två veckor hade jag dock fyra pass istället (alltså två andra veckor). Och två av de där första fem var jag skadad. Rätt bra resultat om jag får säga det själv. Har sprungit 25.6 mil hittills i år (vilket ju inte är i närheten av vad jag "borde" för att vara i fas med mina 100 mil, men jag har ändå tagit igen en hel del jämfört med för drygt en månad sen).
E sprang Lilla Blodomloppet nu ikväll, men det var på håret att tjejerna (E & grannen) fick plats! Det var fulltecknat, så jag fick ställa dem i kö och hoppas på att några föranmälda barn inte skulle dyka upp. Det gick bra, men det verkade finnas andra efter oss i kön som inte fick plats. Nästa år ska jag föranmäla henne i god tid! Hon tycker ju det är så roligt att springa lopp :) "Jag ska vinna hela loppet!" ropade hon högt när jag sa att det var okej att gå om man blev trött... Mammas flicka :)
Nu ska jag gå o lägga mig, så jag orkar upp imorgon. Det känns som att morgondagen bara kommer vara en enda lång väntan på att få resultatet från Milspåret, men jag ska ju hinna packa, åka till Sthlm och ta mig ut till Djurgården först, så tiden kommer nog gå fortare än jag tror. Måste erkänna att jag är rätt nervös, för jag kommer bli så besviken om det tar mer än en timme att springa... Jaja, om jag lägger mig nu så slipper jag ju fundera på det ett tag medan jag sover iaf. Gonatt!
E sprang Lilla Blodomloppet nu ikväll, men det var på håret att tjejerna (E & grannen) fick plats! Det var fulltecknat, så jag fick ställa dem i kö och hoppas på att några föranmälda barn inte skulle dyka upp. Det gick bra, men det verkade finnas andra efter oss i kön som inte fick plats. Nästa år ska jag föranmäla henne i god tid! Hon tycker ju det är så roligt att springa lopp :) "Jag ska vinna hela loppet!" ropade hon högt när jag sa att det var okej att gå om man blev trött... Mammas flicka :)
Nu ska jag gå o lägga mig, så jag orkar upp imorgon. Det känns som att morgondagen bara kommer vara en enda lång väntan på att få resultatet från Milspåret, men jag ska ju hinna packa, åka till Sthlm och ta mig ut till Djurgården först, så tiden kommer nog gå fortare än jag tror. Måste erkänna att jag är rätt nervös, för jag kommer bli så besviken om det tar mer än en timme att springa... Jaja, om jag lägger mig nu så slipper jag ju fundera på det ett tag medan jag sover iaf. Gonatt!
Onsdag
Nu har jag anmält mig till 8-kilometersloppet i Amsterdam i höst! A har lovat att vara hemma med barnen och chefen har lovat att jag kan ta ledigt en dag för att åka (eftersom loppet går en söndag så tänker jag att det är skönt att ha ledigt på måndagen också). Har dock inte bokat flyg eller boende än. Tänkte avvakta lite med det eftersom jag inte ska åka ensam.
Ikväll är det dags för Blodomloppet. Är anmäld, men har bestämt mig för att inte springa eftersom jag ska springa Milspåret imorgon. Däremot ska E springa Lilla Blodomloppet, tillsammans med granntjejen (under förutsättning att det finns plats för dem, glömde anmäla i tid så hoppas på efteranmälan. Men det brukar ju gå bra!) Sen ska vi ha picknick med Mammorna, iaf några av dem.
Försöker få ihop sommaren också. Åker till Umeå/H-sand en sväng och sen blir det lite småutflykter till typ Grönan och eventuellt Kolmården. Vi får se. Inga storslagna planer för årets semester dock.
Pratade med min chef i morse, har tagit på mig att göra en riskbedömning för en pojke nu innan sommaren också. En liten mjukstart för att dryga ut föräldrapenningen... Riskbedömningarna är ju dessutom en av mina roligaste arbetsuppgifter så det blir nog jättebra att börja med det :) Det är tur A jobbar som han gör, eller snarare att han är så mycket ledig som han är, annars hade det aldrig varit möjligt.
Nu är visst bebis vaken, dags att kila...
Ikväll är det dags för Blodomloppet. Är anmäld, men har bestämt mig för att inte springa eftersom jag ska springa Milspåret imorgon. Däremot ska E springa Lilla Blodomloppet, tillsammans med granntjejen (under förutsättning att det finns plats för dem, glömde anmäla i tid så hoppas på efteranmälan. Men det brukar ju gå bra!) Sen ska vi ha picknick med Mammorna, iaf några av dem.
Försöker få ihop sommaren också. Åker till Umeå/H-sand en sväng och sen blir det lite småutflykter till typ Grönan och eventuellt Kolmården. Vi får se. Inga storslagna planer för årets semester dock.
Pratade med min chef i morse, har tagit på mig att göra en riskbedömning för en pojke nu innan sommaren också. En liten mjukstart för att dryga ut föräldrapenningen... Riskbedömningarna är ju dessutom en av mina roligaste arbetsuppgifter så det blir nog jättebra att börja med det :) Det är tur A jobbar som han gör, eller snarare att han är så mycket ledig som han är, annars hade det aldrig varit möjligt.
Nu är visst bebis vaken, dags att kila...
Monday, May 20, 2013
Monday, Runday
Ja, jag har sprungit idag. Eller vad man nu ska kalla det... De första tre kilometerna tog ganska exakt 19 minuter med vagnen, vilket kändes som en överkomlig tid. Men sen orkade jag inte riktigt hålla igång i värmen längre, så resterande väg (2.45 km) växlade jag mellan att jogga och gå, för att till slut komma hem på 36:08. Inte min bästa dag, men så brukar det inte alltid vara 22 grader i skuggan när jag ger mig iväg heller. Jag tror att jag är känsligare än jag tror när det kommer till värmen, det går liksom aldrig bra att springa när det är varmt ute. Tur Milspåret går kvällstid!
Åkte till stan för att köpa kardemummakaffe på Indiska. Egentligen har jag inlett fyra shoppingfria veckor, med start förra veckan och med undantag för A's födelsedag på söndag samt ett dop vi är bjudna till på lördag. Men mat måste man köpa och kaffe räknas ju egentligen till livsmedelsinköpen, även om jag inte har hittat nåt kardemummakaffe på Ica... Så mellis och en liten promenad på stan var vår eftermiddag. Sen lekte E på gården med granntjejen och det hela slutade med att E gick hem till grannarna och åt middag. Jag gick hem till mina pojkar - som låg och sov. Helt plötsligt fick jag en stund för mig själv och hann sätta mig med en bok tills de vaknade. Åt lite rester till middag, så slapp vi fundera över vad vi skulle laga också. Skönt!
Båda barnen somnade på studs när de gick o la sig o A jobbar i natt, så jag sitter ensam i soffan igen. Bara 10 sådana kvällar kvar (inkl denna som snart är slut), sen ska A vara ledig åtminstone 7 månader.
Åkte till stan för att köpa kardemummakaffe på Indiska. Egentligen har jag inlett fyra shoppingfria veckor, med start förra veckan och med undantag för A's födelsedag på söndag samt ett dop vi är bjudna till på lördag. Men mat måste man köpa och kaffe räknas ju egentligen till livsmedelsinköpen, även om jag inte har hittat nåt kardemummakaffe på Ica... Så mellis och en liten promenad på stan var vår eftermiddag. Sen lekte E på gården med granntjejen och det hela slutade med att E gick hem till grannarna och åt middag. Jag gick hem till mina pojkar - som låg och sov. Helt plötsligt fick jag en stund för mig själv och hann sätta mig med en bok tills de vaknade. Åt lite rester till middag, så slapp vi fundera över vad vi skulle laga också. Skönt!
Båda barnen somnade på studs när de gick o la sig o A jobbar i natt, så jag sitter ensam i soffan igen. Bara 10 sådana kvällar kvar (inkl denna som snart är slut), sen ska A vara ledig åtminstone 7 månader.
Sunday, May 19, 2013
The winner takes it all
Cirkeln är sluten; vårt VM började med förlust mot Schweiz och avslutades med vinst mot samma Schweiz. Vilken härlig match som avslutning på hela veckan! Veckan som sådan (för att inte säga dagen) har varit både upp och ner, så det var ju väldigt skönt att få ett positivt avslut :) Det är en bedrift i sig att ta vm-guld, men visste ni att det är 27 år sen någon gjorde det på hemmaplan senast? Grattis till Staffan o co!! (Men vad är grejen med alla inzoomningar på Reinfeldt?)
Skulle vilja vara på plats i Kungsan imorgon, men det hinns inte med, eftersom E ska hämtas kl 14 :( Ska köra veckans kortpass istället, siktar på 5.5 km med vagn, utan alltför mycket ansträngning. Inga intervaller eller extratryck i benen den här gången. Tar det lugnt o ser fram emot Milspåret på torsdag :)
Skulle vilja vara på plats i Kungsan imorgon, men det hinns inte med, eftersom E ska hämtas kl 14 :( Ska köra veckans kortpass istället, siktar på 5.5 km med vagn, utan alltför mycket ansträngning. Inga intervaller eller extratryck i benen den här gången. Tar det lugnt o ser fram emot Milspåret på torsdag :)
Friday, May 17, 2013
Vem ska jag tro på tro på tro på när, tro på när allt är så här?
yr.no säger att det ska bli runt 13 grader imorgon mitt på dan. Min väder-app i telefonen säger 23. SMHI landar mitt emellan på 18. Vem i hela världen ska man lita på?! Jag kom just ihåg varför jag aldrig ens orkar bry mig om att kolla väderprognoser... Det blir ju ändå som det blir i slutändan.
A var ute o sprang med grannen i morse. De knåpade ihop 5.5 km på ungefär 40 minuter, vilket under förutsättningarna (som t.ex. att A inte har sprungit alls på flera år) inte är så illa pinkat. Som den illasinnade människa vissa verkar anse mig så har jag ju dock ett visst rykte att leva upp till, så jag var ändå tvungen att flika in att jag sprang 6.4 med vagnen på 40:05 i förrgår... Men jag måste nog planera om min träning en aning och lägga långpassen med två vilodagar efter. Hade egentligen tänkt ett medelpass (som för mig betyder 7.5-8 km) i förrgår och kortpass (5-6km) idag, men jag orkade bara 6.4 i onsdags (efter milen i måndags) så det fick bli 7.38 ikväll. Totalt blev det 23.85 km den här veckan!
Sprang efter att barnen lagt sig och utan vagn tog det 41:58. Min långsammaste kilometer tog 5:50, uppför den där 700-metersbacken som jag skrev om för ett tag sen. Ganska nöjd. Eller, mer än ganska om jag ska vara ärlig. Allt under 6 min/km (i snitt, utan vagn) är i mina ögon godkända resultat och eftersom inte en enda enskild kilometer tog över 6 minuter så finns det ju ingenting att klaga på. Kände att jag nog hade kunnat trycka på lite mer på slutet, men eftersom jag har ett lopp som hägrar så tänkte jag att det är bättre att inte ta ut mig nu. Sparar det till veckan som kommer!
På måndag blir det lugnt kortpass med JoA, sen blir det 10 km Milspåret på torsdag. Satsar på sub60 då och kommer vara missnöjd med allt annat. Springer jag på 63 med vagnen ska jag ju klara under timmen utan! Hoppas bara att folk har vett att hålla sig ur vägen. Efter loppet ska jag unna mig en vilohelg (så mycket vila det nu blir, med dop och födelsedagsfirande...)
Efter Milspåret ska jag också bli bättre på att springa längre sträckor på långpassen. Min plan är att utöka med en kilometer per månad tills jag kommer upp runt 15-16. Så första långpasset efter Milspåret, dvs om ca två veckor eller så, blir 11 km. Wish me luck, för det behöver jag! Måste även lägga lite mer krut på kortpassen, antingen mer tryck eller avslutande intervaller. Annars kommer jag aldrig komma ner på 55 minuter.
Nu tar jag helg, med besök av svägerskan blir det kanske inte jättemycket tid att blogga. Åter på måndag om inte förr!
A var ute o sprang med grannen i morse. De knåpade ihop 5.5 km på ungefär 40 minuter, vilket under förutsättningarna (som t.ex. att A inte har sprungit alls på flera år) inte är så illa pinkat. Som den illasinnade människa vissa verkar anse mig så har jag ju dock ett visst rykte att leva upp till, så jag var ändå tvungen att flika in att jag sprang 6.4 med vagnen på 40:05 i förrgår... Men jag måste nog planera om min träning en aning och lägga långpassen med två vilodagar efter. Hade egentligen tänkt ett medelpass (som för mig betyder 7.5-8 km) i förrgår och kortpass (5-6km) idag, men jag orkade bara 6.4 i onsdags (efter milen i måndags) så det fick bli 7.38 ikväll. Totalt blev det 23.85 km den här veckan!
Sprang efter att barnen lagt sig och utan vagn tog det 41:58. Min långsammaste kilometer tog 5:50, uppför den där 700-metersbacken som jag skrev om för ett tag sen. Ganska nöjd. Eller, mer än ganska om jag ska vara ärlig. Allt under 6 min/km (i snitt, utan vagn) är i mina ögon godkända resultat och eftersom inte en enda enskild kilometer tog över 6 minuter så finns det ju ingenting att klaga på. Kände att jag nog hade kunnat trycka på lite mer på slutet, men eftersom jag har ett lopp som hägrar så tänkte jag att det är bättre att inte ta ut mig nu. Sparar det till veckan som kommer!
På måndag blir det lugnt kortpass med JoA, sen blir det 10 km Milspåret på torsdag. Satsar på sub60 då och kommer vara missnöjd med allt annat. Springer jag på 63 med vagnen ska jag ju klara under timmen utan! Hoppas bara att folk har vett att hålla sig ur vägen. Efter loppet ska jag unna mig en vilohelg (så mycket vila det nu blir, med dop och födelsedagsfirande...)
Efter Milspåret ska jag också bli bättre på att springa längre sträckor på långpassen. Min plan är att utöka med en kilometer per månad tills jag kommer upp runt 15-16. Så första långpasset efter Milspåret, dvs om ca två veckor eller så, blir 11 km. Wish me luck, för det behöver jag! Måste även lägga lite mer krut på kortpassen, antingen mer tryck eller avslutande intervaller. Annars kommer jag aldrig komma ner på 55 minuter.
Nu tar jag helg, med besök av svägerskan blir det kanske inte jättemycket tid att blogga. Åter på måndag om inte förr!
Wednesday, May 15, 2013
Det här med jämställdhet
Det har varit mycket prat om feminism och jämställdhet på facebook de senaste dagarna. Länkar till olika sidor, bloggar och artiklar sprids som en löpeld - och plockas bort av facebook-ledningen för att det anses som "spam". Jag har aldrig varit nån riktig superfeminist i den där rödstrumperadikala betydelsen. Jag ogillar ordet hen och jag ogillar att man suddar ut olikheter mellan könen för att skapa nån sorts jämställdhet. Vill killar gå i rosa volangklänning så får de väl göra det bäst de
vill, men MÅSTE de göra det för att det är jämställt? Och FÅR inte tjejerna göra det, för att det ska vara jämställt? Ibland känns det
så.
Däremot gillar jag tanken på allas lika värde, oavsett våra olikheter. Låt den som vill vara hemma med sina barn i många år vara det och låt den som vill arbeta tidigt göra det. Låt familjen välja själv vem som ska vara hemma med barnen utan att behöva oroa sig för ekonomin eller politisk korrekthet. Låt den som är hemma ha sin ordinarie lön som pensionsgrund även under de år man är hemma. Ge lika lön för lika arbete oavsett kön. Lär gärna era döttrar att armbåga sig fram och ta för sig, istället för att sitta snälla och tysta i ett hörn. Men glöm för all del inte att det finns statliga utredningar (åtminstone en) som visar på olikheter mellan könen och behovet av att bemöta pojkar och flickor olika utifrån dessa skillnader.
Men framförallt: Det är dags att börja tänka på vilken syn på kvinnan vi sänder ut till morgondagens vuxna. Det pratas i skolor om att det inte är okej att kalla tjejer för fitta och hora, men vi godtar reklam som uppvisar tjejer som offer, som lealösa väsen utan någonting att säga till om och vars enda uppgift är att tillfredsställa mannen på olika sätt?
Jag känner mig inte som någon vass debattör, men jag har gjort ett försök... Jag vill iaf tipsa om trettiotre anledningar, en blommig tekopp och American Apparels svar till den sistnämnda. På de första två finns folk som säger det jag vill ha sagt, fast på ett bättre sätt.
Däremot gillar jag tanken på allas lika värde, oavsett våra olikheter. Låt den som vill vara hemma med sina barn i många år vara det och låt den som vill arbeta tidigt göra det. Låt familjen välja själv vem som ska vara hemma med barnen utan att behöva oroa sig för ekonomin eller politisk korrekthet. Låt den som är hemma ha sin ordinarie lön som pensionsgrund även under de år man är hemma. Ge lika lön för lika arbete oavsett kön. Lär gärna era döttrar att armbåga sig fram och ta för sig, istället för att sitta snälla och tysta i ett hörn. Men glöm för all del inte att det finns statliga utredningar (åtminstone en) som visar på olikheter mellan könen och behovet av att bemöta pojkar och flickor olika utifrån dessa skillnader.
Men framförallt: Det är dags att börja tänka på vilken syn på kvinnan vi sänder ut till morgondagens vuxna. Det pratas i skolor om att det inte är okej att kalla tjejer för fitta och hora, men vi godtar reklam som uppvisar tjejer som offer, som lealösa väsen utan någonting att säga till om och vars enda uppgift är att tillfredsställa mannen på olika sätt?
Jag känner mig inte som någon vass debattör, men jag har gjort ett försök... Jag vill iaf tipsa om trettiotre anledningar, en blommig tekopp och American Apparels svar till den sistnämnda. På de första två finns folk som säger det jag vill ha sagt, fast på ett bättre sätt.
Monday, May 13, 2013
Rubrik
Ibland är livet fruktansvärt, fruktansvärt orättvist. Mer än så tänker jag inte säga, av hänsyn till de inblandade, men ni som tror på bön kan få skänka en tanke uppåt.
Dagen startade dock rätt bra, med dagislämning, kaffe och en milrunda på nytt barnvagns-pb (63:25 för 10.07 km). Hann åka till IKEA för att köpa lite ramar på eftermiddagen och hämtade ett paket med nytt träningslinne.
Men allt det här känns så fåfängt i skuggan av kvällens tråkiga nyheter, så jag ger mig för idag.
Dagen startade dock rätt bra, med dagislämning, kaffe och en milrunda på nytt barnvagns-pb (63:25 för 10.07 km). Hann åka till IKEA för att köpa lite ramar på eftermiddagen och hämtade ett paket med nytt träningslinne.
Men allt det här känns så fåfängt i skuggan av kvällens tråkiga nyheter, så jag ger mig för idag.
Saturday, May 11, 2013
En helg i Amsterdam
Det har visst varit tyst här ett tag - man kan tolka det som att jag inte har tränat, om man vill. Veckan blev ofrivilligt träningslös. Det började ju i tisdags, som jag skrev om då. Sen var planen att springa torsdag fm, men kroppen var trött så det gjorde ont och jag stannade hemma för att packa istället. Tog med mig två uppsättningar träningskläder och joggingvagnen, för att kunna springa hos ma & pa. Tyvärr glömde jag ju skorna hemma på dörrmattan... Så det blev ingen träning i helgen heller. Veckan är ju förvisso inte slut, men om jag springer imorgon får jag inte ihop det nästa vecka, så jag spar mig en dag till.
Har haft några sköna dagar i Sthlm. Åkte ner med barnen i torsdags eftermiddag, grillade med ma o pa o lillasyster på kvällen. Fredagen ägnade jag åt att luncha med en gammal vän som jag inte sett på länge samt lite presentshopping till dagens födelsedagsbarn. Avslutade helgen med fyraårskalas idag. All in all en skön helg (kantad av en hel del fyraårstrots...)
Fick en förfrågan idag om att åka till Amsterdam i oktober och springa lopp. Jag måste säga att jag är galet sugen! Men det är ju en del logistik att sköta med två barn och jobb, förutom den rent ekonomiska biten... Måste ändå kolla närmare på det. Det är i anslutning till Amsterdam marathon/halvmarathon, men för min del skulle det isf handla om 8 km. Det skulle ju vara sjukt kul! Men vi får se. Ni som vill kan ju hålla en tumme eller två för att det går vägen.
Båda barnen somnade sent, den första strax efter 21 och den andra drygt en timme senare. Så kan det gå när man somnar i bilen på väg hem! (De somnade, inte jag). Nu ska jag också lägga mig och hoppas på sovmorgon imorrn...
Har haft några sköna dagar i Sthlm. Åkte ner med barnen i torsdags eftermiddag, grillade med ma o pa o lillasyster på kvällen. Fredagen ägnade jag åt att luncha med en gammal vän som jag inte sett på länge samt lite presentshopping till dagens födelsedagsbarn. Avslutade helgen med fyraårskalas idag. All in all en skön helg (kantad av en hel del fyraårstrots...)
Fick en förfrågan idag om att åka till Amsterdam i oktober och springa lopp. Jag måste säga att jag är galet sugen! Men det är ju en del logistik att sköta med två barn och jobb, förutom den rent ekonomiska biten... Måste ändå kolla närmare på det. Det är i anslutning till Amsterdam marathon/halvmarathon, men för min del skulle det isf handla om 8 km. Det skulle ju vara sjukt kul! Men vi får se. Ni som vill kan ju hålla en tumme eller två för att det går vägen.
Båda barnen somnade sent, den första strax efter 21 och den andra drygt en timme senare. Så kan det gå när man somnar i bilen på väg hem! (De somnade, inte jag). Nu ska jag också lägga mig och hoppas på sovmorgon imorrn...
Tuesday, May 07, 2013
Det bidde bara en tumme
Det bästa med sommaren (if that's what this is?) är att man kan ha KLÄNNING igen! I < 3 klänning. Efter att ha hängt ute på gården i träningskläder hela eftermiddagen (jag är för lat för att byta om till träningen, drar på träningskläderna direkt och byter efteråt) så drog jag på mig årets första sommarklänning efter duschen. Dagens blev en rosa solklänning som jag köpte förra sommaren, när jag fortfarande var gravid. Jag köpte den i min vanliga storlek och tänkte att jag skulle ha den i år istället. Nu visade det sig att det faktiskt är lite i största laget, men det är ju ett i-landsproblem. Den är fortfarande fin och med en liten bolero-kofta över så blev det bra ändå :)
Dagens löptur blev det dock inte mycket bevänt med. Tro om det var kombinationen jobbig mil i förrgår/eftermiddag i solen idag som blev för tuff, men efter drygt en kilometer tog det tvärstopp. Det gick liksom inte att springa längre. Så det fick bli en promenad hem istället... Termometern visade på 26 grader innan jag gav mig iväg, så det kan ju ha haft viss inverkan också även om jag försökte dricka mycket när jag var ute med E innan. Nytt försök på torsdag.
Mötte grannen i porten, hennes dotter var uppe o ringde på för att fråga om E ville komma ut på gården o leka (igen). Bestämde även att vi allihop skulle grilla tillsammans, så jag gick upp o hoppade in i duschen o så hjälptes jag o A åt att förbereda mat. Det hamnade fläskfilé på grillen, med en pastasallad on the side. Grannarna bjöd på majskolv och en korv med bröd till E som inte ville ha fläskfilé. Sen avslutade vi med att grilla marshmallows :)
Allt som allt blev det en mycket trevlig dag och kväll, trots tränings-failen. Nu är det dags för en kopp te om jag ska hinna det innan sängdags.
Dagens löptur blev det dock inte mycket bevänt med. Tro om det var kombinationen jobbig mil i förrgår/eftermiddag i solen idag som blev för tuff, men efter drygt en kilometer tog det tvärstopp. Det gick liksom inte att springa längre. Så det fick bli en promenad hem istället... Termometern visade på 26 grader innan jag gav mig iväg, så det kan ju ha haft viss inverkan också även om jag försökte dricka mycket när jag var ute med E innan. Nytt försök på torsdag.
Mötte grannen i porten, hennes dotter var uppe o ringde på för att fråga om E ville komma ut på gården o leka (igen). Bestämde även att vi allihop skulle grilla tillsammans, så jag gick upp o hoppade in i duschen o så hjälptes jag o A åt att förbereda mat. Det hamnade fläskfilé på grillen, med en pastasallad on the side. Grannarna bjöd på majskolv och en korv med bröd till E som inte ville ha fläskfilé. Sen avslutade vi med att grilla marshmallows :)
Allt som allt blev det en mycket trevlig dag och kväll, trots tränings-failen. Nu är det dags för en kopp te om jag ska hinna det innan sängdags.
Sunday, May 05, 2013
PB - igen!
Jag bryr mig verkligen inte om folk röker, det står i min mening var och en fritt att förpesta sin egen tillvaro bäst man vill. Men jag blir irriterad på föräldrar som röker i närheten av sina barn. Som den där mamman jag möter varje morgon på väg till varsin förskola; hon styr tvillingvagnen med en hand och håller cigaretten i den andra. Varje morgon. Kan man inte vänta tills man har lämnat barnen åtminstone?
Med det sagt så tänker jag tala om att min långsammaste kilometer idag gick på 6:03, och det var i princip uppför hela den kilometern. Jag skojar inte. Det var liksom inte sådär "Åh vilken lång uppförsbacke" och så är det egentligen bara 50 meter, utan det är ca 700 meter seg backe (en snabb koll visar att höjdskillnaden är ca 20 meter mellan botten och toppen). Dagens mil gav hur som helst årets andra PB på halvimponerande 56:58. (Med halvimponerande menar jag att det inte direkt är några världsrekord vi pratar om, men jag är sjukt nöjd ändå!)
Har haft en skön eftermiddag med utehäng för hela slanten, med barnen o A. S mår mycket bättre, tackar som frågar. Men när till och med E påpekar att "Mamma, han har blivit så smal i ansiktet", då vet man att han har tappat vikt... Hon fortsatte meningen med "Stackars S, jag förstår att det är jobbigt att vara sjuk gubben!" < 3
Nu är jag full av endorfiner och inte det minsta sugen på att sova trots att klockan är halv tolv. Borde kanske lägga mig ändå. Imorgon ska jag inte träna och S är frisk - vad ska vi hitta på då?! Efter en vecka hemma så borde det finnas massor att vilja ta sig för, men jag kan inte komma på en enda. Om vädret är fint letar vi nog upp en gunga nånstans...
Friday, May 03, 2013
Det får gå som det går...
...sa jag till A innan jag stack ut på dagens löprunda. Såg en 6-kilometersrunda på runt 40 minuter framför mig. Hade råkat äta middag nån timme innan, då jag efter ett fall av lättare hjärnsläpp glömde bort att jag skulle springa. Annars brukar jag försöka äta efter träningen. Tanken var springa - duscha - kolla hockey - natta E i första periodvilan, men hon kom redan 10 i 7 och bad att få gå o lägga sig. Trots att hon sov till kvart i 8 i morse! Nästa på tur att bli sjuk? Hur som helst så nattade jag henne medan A nattade S innan jag sprang. Efter 2 km kändes det tungt, mycket tyngre än på länge, men jag powered through som de säger Över Där. 5.45 km på 30:23. 52 sekunder långsammare än i söndags, på samma distans fast annan bansträckning. Och det trots att jag alltså tog det lugnt idag. Jag blir fortfarande förvånad över mig själv ibland. Det var fantastiskt tråkigt och jobbigt att springa idag, men lika skönt efteråt som jobbigt under tiden. Jag har inte riktigt varit mig själv den här veckan, av flera orsaker (sjuk bebis, pms, utebliven träning i början av veckan) men nu mår jag bra igen!
Och för den som undrar hur S mår så finns han här. Han har sovit middag inte mindre än 4 gånger idag, på de 12 timmar han var uppe :O Fortfarande hängig, men bajsar inte lika frekvent. Hoppas på fullständigt tillfrisknande under helgen. Doktorn trodde på rotavirus, som brukar hålla i sig knappt en vecka och nu har han ju varit sjuk sen i söndags så det är ju på tiden då.
Sådär, nu har klockan snart passerat midnatt och jag har fortfarande inte plankat. Dags att stänga ner här alltså. Trevlig helg, alles!
Och för den som undrar hur S mår så finns han här. Han har sovit middag inte mindre än 4 gånger idag, på de 12 timmar han var uppe :O Fortfarande hängig, men bajsar inte lika frekvent. Hoppas på fullständigt tillfrisknande under helgen. Doktorn trodde på rotavirus, som brukar hålla i sig knappt en vecka och nu har han ju varit sjuk sen i söndags så det är ju på tiden då.
Sådär, nu har klockan snart passerat midnatt och jag har fortfarande inte plankat. Dags att stänga ner här alltså. Trevlig helg, alles!
Thursday, May 02, 2013
En alldeles ovanlig torsdag (som tur är)
Mitt träningspass i måndags blev inställt, pga sjuk son och arbetande make som inte kunde ta hand om sonen eftersom han i princip bara hinner jobba, sova och möjligen äta under de dygn han jobbar. Min kropp var nog rätt tacksam för det egentligen, eftersom det har varit lite si o så med sömnen under de här sjukstugedagarna. Hade planerat in ett nytt pass till ikväll, eftersom A har slutat jobba nu, men istället hamnade jag på barnakuten* med S hela eftermiddagen, vilket inte bara knäckte mig mentalt utan även omkullkastade hela mitt matschema för att klara träningen. (Kan inte äta för tätt inpå, men inte för långt innan heller. Lurig balansgång det där). Blodproverna på akuten visade normala salthalter o blodvärden, trots att han varken kissat eller velat dricka några större mängder sen igår kväll. Blev hemskickade med order om att låta honom dricka det han vill ha, oavsett om det är vätskeersättning eller äppeljuice. Huvudsaken han dricker. Stannade således och köpte bebis-äppeljuice på vägen hem och kom på att jag själv inte hade ätit nå vidare idag heller så det blev en Subway-macka för min egen del. Och eftersom jag har gått till skafferiet v a r e n d a dag den här veckan i förhoppning om att någon har råkat glömma en påse smågodis (vilket naturligtvis inte har hänt) så passade jag på att köpa några favoritbitar också. Och nu sitter jag här och känner mig helt slut i huvudet efter en orolig dag, i dubbla bemärkelser.
*Ringde 1177 i förmiddags, de hänvisade till vårdcentralen, om han inte skulle kissa under förmiddagen. Efter lunch var blöjan fortfarande torr så jag ringde VC, som i enlighet med sitt telefonsystem ringer upp när de har tid. När jag vid 15-tiden således blev uppringd av VC förklarade de att han var fyra dagar för liten för att komma dit - de tar bara barn från 10 månader. Dessutom tyckte de att det var ett fall för akuten. Kunde inte 1177 kommit på det redan från början så hade jag kanske mått lite bättre under dagen?
I måndags hade jag tänkt veckohandla, men det blev inget av med den saken efter omständigheterna. Har fortfarande inte kommit iväg... Bara varit på vår lilla ICA och handlat typ mjölk o bröd o äppeljuice. Tur det fanns många matlådor i frysen! Men imorrn ska jag väl ändå kunna få springa och handla mat? För nu börjar resterna också ta slut.
*Ringde 1177 i förmiddags, de hänvisade till vårdcentralen, om han inte skulle kissa under förmiddagen. Efter lunch var blöjan fortfarande torr så jag ringde VC, som i enlighet med sitt telefonsystem ringer upp när de har tid. När jag vid 15-tiden således blev uppringd av VC förklarade de att han var fyra dagar för liten för att komma dit - de tar bara barn från 10 månader. Dessutom tyckte de att det var ett fall för akuten. Kunde inte 1177 kommit på det redan från början så hade jag kanske mått lite bättre under dagen?
Vad är det här och hur får jag bort det?!
I måndags hade jag tänkt veckohandla, men det blev inget av med den saken efter omständigheterna. Har fortfarande inte kommit iväg... Bara varit på vår lilla ICA och handlat typ mjölk o bröd o äppeljuice. Tur det fanns många matlådor i frysen! Men imorrn ska jag väl ändå kunna få springa och handla mat? För nu börjar resterna också ta slut.
Subscribe to:
Posts (Atom)