Passade på att springa en sväng i solskenet idag. Lämnade barnen hos mamma o pappa o sprang utan vagnen - snittade 5:54 på dagens 5-kilometersrunda! Betydligt bättre än de 6:30-7 jag snittat med vagnen på sistone. Dessutom var det ganska backigt (om än många snarare än långa backar) vilket gör att det kändes väldigt bra inför årets lopp, som brukar vara på hyfsat flack mark. En mycket bra dag helt enkelt!
Påskmiddag hos lillebrors svärföräldrar, där det bjöds på sill, lax, ägg & lammstek. Supergott! Sen blev det pannacotta till efterrätt, också gott såklart. Trevligt sällskap blev det också.
När vi kom "hem" igen var det dags för S att sova och E var så trött att hon inte orkade vänta tills han hade lagt sig, så mamma läste saga för henne medan jag nattade S. Sen borstade jag tänderna på E, som var för trött för att ens orka borsta själv vilket brukar vara det viktigaste momentet i badrumsproceduren. Och nu sover båda som små änglar. Hoppas man får sova lite längre än till 6.21 imorgon...
5 comments:
Bra jobbat! Är du nöjd med klockan? Sugen på en sån!
Jag är nöjd! Den är ju ingen värsting i kategorin, men fullt tillräcklig för mig :-) Dessutom är den ju rosa... lättanvänd o visar det jag vill visa (distans, tid, hastighet). Sen sparar den på rekord som längsta runda, snabbaste 5km (kanske 10 också när jag springer så långt?), snabbaste km (5:38!), snabbaste mile (9:22)... Man laddar den via datorn o då kan man kolla kartor över sina rundor också, men det har jag inte testat än. Vet inte hur ofta man måste ladda men jag laddade i onsdags o den har ca halva batteriet kvar. Drar mer i GPS-mode än som klocka, men borde hålla minst 7-10 dagar om man tränar som jag (2-3 timmar/vecka). Nåt annat du funderar över?
Ja det var väl det där att man kan se i min/km också, km/h är ju värdelöst. Man är ju ingen bil. Hur exakt är den med kalorier, hamrar man in sin egen vikt nånstans eller är det mer nåt slags generellt riktmärke?
Man kan se både min/km o km/h. Den visar upp till 7 (tror jag) varv med snitttider per mile eller km (man väljer själv i inställningarna). Och ja, man hamrar in vikten. Sen vet jag inte hur exakt den visar ändå men ett hum iaf.
Ååå jag vill också ha en:)
Post a Comment