Rätt musik är livsnödvändigt när jag springer. Än en gång har jag bevisat för mig själv vad musiken gör för tempot, ca 20 sekunder snabbare per km jämfört med de senaste passen, då jag sprungit utan musik.
(Så länge lyckades jag hålla mig utan att träningsblogga...)
Kom hem från rundan och hittade hela familjen sovandes. Nu funderar jag på Homeland eller skriva brev till Nya Zeeland. Ska ta en dusch medan jag funderar.
No comments:
Post a Comment