Tränings-dag.

Tänk vad duktig jag har varit idag då! Förutom all vardagsmotion i form av matkassar, tvättkorgar och spring i trappan (ett extra varv eftersom jag gick till tvättstugan utan tvätten också!) så har jag hunnit med ett styrkemedel-gympa på Friskis med killarna från jobbet och sen direkt efter det en timme gymintro med instruktör. Nu har jag fått tips om bra övningar/maskiner för att stärka upp de områden jag känner behov av att stärka. Och den där motivationen jag hittade igår, den verkar finnas kvar för när jag skulle gå ner till tvättstugan för nån timme sen så blev jag lite sugen på att springa en runda. Men det gjorde jag inte. Nu ska jag kika klart på VM-hockeyn. Imorrn blir det mycket att ta igen eftersom jag flexade tre timmar idag.